SajianSedap.com - Daun salam dan kayu manis adalah bahan yang terkenal dalam dunia kuliner.
Daun salam digunakan untuk memberikan aroma khas pada hidangan berkuah seperti semur, sup, dan gulai.
Sedang kayu manis paling utama digunakan sebagai penambah rasa dan wangi makanan.
Juga untuk menghilangkan bau amis atau bau tak sedap pada bahan makanan dan menciptakan rasa sedap.
Tak sebatas di dunia kuliner, keduanya juga sudah terkenal sejak lama untuk mendukung kesehatan tubuh.
Biasanya masing-masing dimanfaatkan dengan merebusnya untuk dijadikan teh yang menyehatkan.
Lantas bagaimana jika keduanya dicampur menjadi teh daun salam dan kayu manis?
Tentu, manfaatnya pun akan semakin kaya dan berkhasiat untuk tubuh.
Nah, simak berikut ini manfaat teh daun salam dan kayu manis yang akan Anda dapatkan jika rutin dikonsumsi.
Manfaat Teh Daun Salam dan Kayu Manis
Dilansir dari teahow, berikut ini manfaat teh daun salam dan kayu manis untuk kesehatan.
1. Membantu menurunkan berat badan
Kayu manis dan teh daun salam dapat memberikan kontribusi yang sangat baik untuk rencana penurunan berat badan.
Ini membakar lemak yang membandel dan meningkatkan metabolisme, yang membantu mengurangi berat badan.
Minum teh kayu manis dan daun salam dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan fungsi insulin.
Secara khusus dianggap bahwa minum teh kayu manis dan daun salam di malam hari bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
2. Mempromosikan jantung yang sehat
Dengan kombinasi potasium, antioksidan, dan zat besi. Kayu manis dan teh daun salam dikemas dengan nutrisi yang berkontribusi terhadap kesehatan jantung.
Daun salam menawarkan kombinasi elemen yang hebat, termasuk vitamin A, vitamin C, zat besi, kalium, kalsium, dan magnesium, yang meningkatkan kesehatan jantung.
3. Memperbaiki gangguan pencernaan
Kombinasi daun salam dan kayu manis sangat bagus untuk pencernaan Anda.
Daun salam mengandung enzim yang menyegarkan sistem pencernaan.
Juga, ini membantu dalam pemecahan protein dan makanan pencernaan lebih cepat.
Ini juga mengurangi asam urat dengan mengeluarkan kotoran dari tubuh.
Dengan demikian, itu menghasilkan gangguan pencernaan yang tenang secara signifikan.Hal ini efektif dalam mencegah atau mengobati sembelit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Mengontrol gula darah
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minum teh kayu manis dan daun salam membantu mengendalikan kadar gula darah tinggi.
Daun salam mengandung fitokimia dan minyak atsiri yang memiliki efek hipoglikemik pada pasien diabetes.
5. Mengurangi peradangan
Daun salam memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu melindungi dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
Daftar panjang nutrisi tidak hanya membantu sifat anti-inflamasi, tetapi laporan di atas menunjukkan bahwa kayu manis memiliki sifat antimikroba, antibakteri, antitumor, kardiovaskular, penurun kolesterol, imunomodulator, larvasida, dan antioksidan.
6. Dapat membantu dalam pengobatan kanker
Daun salam adalah daun ajaib. Ini memiliki beberapa sifat obat yang membantu dalam pengobatan kanker.
Satu studi menyatakan bahwa ekstrak tanaman daun salam dapat membantu dalam pengobatan kanker.
7. Menurunkan stres
Kayu manis dan teh daun salam dapat membantu mengurangi stres.
Secangkir teh kayu manis dan daun salam panas bisa sangat menenangkan, dan aroma aromatik daun salam menghasilkan efek yang sangat menenangkan.
Beberapa orang membakar daun salam karena asapnya mengandung Linalool yang membantu dalam mengobati kecemasan.
Elemen daun salam membantu melawan bakteri dan jamur dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Teh umumnya memberikan khasiat yang mendukung sistem kekebalan tubuh pula.
Tetapi karena teh daun salam adalah sumber vitamin C, dan memiliki sifat antibakteri, teh daun salam dapat membantu mencegah infeksi.
Jadi secara teratur minum teh kayu manis dan daun salam dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
9. Pengobatan untuk migrain
Penelitian telah membuktikan bahwa teh daun salam sangat membantu dalam pengobatan migrain. Ini memiliki sifat obat yang digunakan dalam pengobatan migrain.
10. Meningkatkan kualitas rambut
Kayu manis dan daun salam teh memiliki sifat yang membantu mencegah rambut rontok atau meningkatkan pertumbuhan rambut.
Jika Anda merendam daun salam dalam air dan mencuci kulit kepala Anda dengan larutan tersebut, maka ini dapat membantu mengurangi ketombe.
11. Dapat membantu mengurangi ketegangan menstruasi
Penelitian telah menunjukkan manfaat kayu manis.
Kayu manis dapat membantu mengurangi kram menstruasi atau memungkinkan Anda menanggung ketidaknyamanan sindrom menstruasi seperti nyeri menstruasi, mual, dan muntah.
Kayu manis meningkatkan kesuburan pada wanita, karena berhubungan dengan masalah buang air kecil dan juga membantu dalam penurunan berat badan. Bahkan minum teh kayu manis di pagi hari dengan perut kosong membantu mengatur aliran menstruasi.
Artikel ini telah tayang di teahow dengan judul 11 Cinnamon and Bay Leaf Tea Benefits, Weight Loss, and More