SajianSedap.com - Mengobati suatu penyakit tak melulu harus pakai obat kimia.
Karena ada banyak bahan alami yang mudah ditemukan dan harganya murah meriah, loh.
Bahan alami mulai dari rempah-rempah, daun, sayuran hingga buah-buahan yang bagus untuk tubuh.
Nah, salah satu buah yang belum banyak diketahui banyak orang tapi manfaatnya dahsyat adalah buah dewandaru.
Apakah teman-teman pernah mendengar pohon dewandaru?
Menurut kepercayaan masyarakat Jawa, pohon dewandaru adalah pohon pembawa berkah dewa.
Bahkan, pohon dewandaru erat dengan mitosnya, yaitu jika kejatuhan daun, buah, atau rantingnya, kita akan banyak menerima keberuntungan.
Oleh karena itu, pohon dewandaru juga banyak ditanam di halaman rumah dan diharapkan banyak mendatangan keberuntungan.
Pohon dewandaru atau surinam cherry ini adalah tanaman tropis yang berasal dari Amerika Selatan.
Manfaat Buah Dewandaru
Dalam satu pohon dewandaru, kita bisa melihat banyak warna-warna buah eksotik yaitu ada yang berwarna merah, hijau, kuning, dan ungu tua.
Karena keunikannya, pohon dewandaru pada tahun 1900an diperkenalkan ke negara-negara lain, seperti Filipina, India, hingga Israel.
Lalu, apakah buah dewandaru bisa dimakan?
Tentu saja bisa, rasa dari buah dewandaru ini cenderung asam hingga manis yang tajam tergantung pada jenisnya.
Ketika digigit, buah ini sedikit berair dan ada biji di dalam buahnya.
Selain bisa dimakan langsung, buah dewandaru juga bisa dimasukkan ke kulkas terlebih dahulu agar rasanya lebih manis.
Bahkan, kita bisa mencampurkannya ke salad buah atau jeli yang kita buat.
Selain enak, buah dewandaru juga bisa membawa sejumlah manfaat berikut ini, lo.
Apa saja itu?
Yuk, simak manfaat buah dari pohon dewandaru ini.
1. Mengurangi Peradangan
Karena banyak mengandung mineral dan antioksidan, seperti vitamin A, vitamin C, tiamin, riboflavin, magnesium, kalsium, sodium, dan protein.
Buah dewandaru bisa memberi manfaat sebagai antiperadangan yang baik.
Kandungan antiradang pada buahnya, bisa mengurangi peradangan yang terjadi pada saraf, otot, dan jaringan tubuh.
Sehingga, jika terjadi peradangan pada bagian tersebut, kita bisa mengurangi infeksinya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Mengurangi Gejala Diabetes
Menurun penelitian, buah dewandaru bisa mengurangi gejala diabetes pada pasiennya.
Karena, buah dewandaru yang dikonsumsi rutin bisa meningkatkan hormon insulin tubuh.
Insulin pun lebih aktif mengontrol gula darah. Sehingga, secara bertahap gejala diabetes akan sedikit berkurang.
3. Mencegah Kanker
Jika kita rutin mengonsumsi buah dewandaru, kandungan antioksidan yang kita dapatkan bisa membantu mencegah kanker, lo.
Hal ini karena, antioksidan tersebut bisa mencegah efek negatif dari radikal bebas penyebab kanker pada tubuh.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Seperti yang teman-teman tahu, kalau buah dewandaru ini banyak mineral dan vitaminnya.
Tentu saja, jika kita mengonsumsinya secara rutin bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Apalagi, buah dewandaru mengandung vitamin A dan vitamin C yang cukup untuk asupan tubuh.
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Karena sebagai salah satu buah yang mempunyai sifat antiradang dan antiseptik.
Buah dewandaru bisa membantu kita jika terjadi peradangan lambung, kembung, asam lambung naik, diare, dan masalah pencernaan lainnya.
Untuk itu, konsumsilah secara rutin buah dewandaru agar pencernaan kita selalu sehat.
Efek Samping Makan Buah Dewandaru
Meskipun mendatangkan banyak manfaat, tapi kalau dikonsumsi berlebihan juga menimbulkan efek samping.
Pastikan kita tidak mengonsumsinya berlebihan dan buang bagian bijinya. Karena, biji dewandaru bisa membuat sakit perut dan cukup konsumsi 100 gram dalam sehari.
Nah, itulah berbagai macam manfaat buah dewandaru. Ternyata buah dewandaru banyak mendatangkan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Artikel ini telah tayang di bobo.grid.id dengan judul Salah Satunya Membantu Kurangi Gejala Diabetes, Ini 5 Manfaat Buah Dewandaru