SajianSedap.com - Asam urat memang jadi penyakit yang ditakuti banyak orang.
Bagaimana tidak, kalau asam urat kambuh bisa sangat menyiksa pederitanya.
Ya, asam urat yang kambuh memang bisa memberikan rasa nyeri yang hebat.
Sehingga membuat para penderitanya sulit untuk beraktivitas.
Maka itu, biasanya penderita asam urat akan selalu sedia obat.
Namun, kalau minum obat tentu malah bisa datangkan efek samping ya.
Nah, daripada terus minum obat mending Anda atasi asam urat dengan bahan alami saja.
Ya, Anda dapat atasi asam urat dengan bumbu masak ini loh.
Yuk simak artikel berikut ini!
Obat Alami untuk Atasi Asam Urat
Untuk atasi asam urat, selain mengurangi makanan dengan kandungan purin tinggi, penderita juga bisa mengonsumsi minuman rumahan ini sebagai obat herbal penurun asam urat.
Melansir GridFame, ini rangkuman minuman herbal rumahan yang dipercaya dapat menurunkan kadar asam urat diantaranya:
Teh Jelatang
Jelatang atau urtica diocia dikenal sejak lama sebagai obat alami yang ampuh mengurangi rasa nyeri dan peradangan sendi saat asam urat
Untuk mencobanya, Anda dapat menyiapkan dengan memasak air hingga mendidih kemudian rebus 1-2 sendok jelatang kering per cangkir air.
Seharinya Anda dapat mengonsumsi sebanayak 3 gelas untuk hasil yang maksimal.
Air jahe
Dr Saddam Ismail dalam kanal YouTubenya sempat membahas mengenai obat herbal asam urat. Ia mengungkapkan bahwa tanaman rimpang jahe sebagai obat tradisional atasi asam urat.
Menurutnya jahe memiliki kandungan angti radang yang bermanfaat unuk obat asam urat.
Selain itu dalam sumber yang berbeda mengatakan campuran jahe dan mentimun juga lebih bagus sebagai pilihan obat alami asam urat.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan jahe 7 ons, mentimun 1 buah, seledri 2 batang, lemon setengah buah, dan secangkir air.
Cuci bersih semua bahan lalu potong mentimun dan seledri menjadi potongan kecil. Setelah itu, Anda peras air lemon lalu masukkan semua bahan ke dalam blender.
Anda blender semua bahan sampai halus. Anda minum jus mentimun jahe tersebut pada pagi hari setelah sarapan.
Air jeruk nipis
Melansir dari Tribunnews.com, campuran sari jeruk nipis dengan segelas air efektif menurunkan asam urat tinggi. Dengan catatan, Anda minum air jeruk nipis tersebut dua kali sehari secara rutin.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Infused water sereh
Sereh mengandung geraniol, sitronelol, citranelal, citral geraniol, eugenol, limonene. Kandungan zat tersebut membuat sereh efektif dijadikan obat penurun kolesterol.
Selain itu, serai bersifat detoksifikasi alias melancarkan pencernaan serta peluruh asam urat. Alih-alih direbus, para penderita asam urat bisa mengolah serai menjadi infused water.
Baking Soda Bantu Atasi Asam Urat
Melansir dari steptohealth salah satu bahan yang dapat digunakan untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh adalah baking soda.
Baking soda memiliki kekuatan untuk mendetoksifikasi darah dan ginjal dengan menghilangkan bahan limbah dari tubuh.
Bahan yang perlu disiapkan:
- 1/2 sendok teh baking soda (2 g)
- 1 gelas air (200 ml).
Baca Juga: BERITA POPULER : Cara Mengatasi Flek Hitam dengan Timun Sampai Mengobati Asam Urat dengan Sirsak
Cara pembuatannya sangat mudah, loh!
Pertama, tambahkan setengah sendok teh baking soda ke secangkir air.
Lalu konsumsi racikan air campuran baking soda saat perut kosong, tanpa makanan lain.
Untuk hasil yang maksimal, kamu bisa rutin mengonsumsi racikan baking soda dan air selama 3 minggu berturut-turut.
Tapi sebagai pengingat, jangan mengonsumsi lebih dari jumlah yang disarankan sebab bisa terlalu banyak mengalkalikan tubuh.
Selain itu, setiap orang juga akan menunjukkan reaksi yang berbeda.
Jika asam urat berlanjut atau semakin nyeri, sebaiknya segera menghubungi dokter ya!
Artikel ini telah tayang di GridStar.id dengan judul, Kabar Baik Bagi Penderita Asam Urat, Tak Perlu Minum Obat, Minuman Herbal Kesukaan Banyak Orang Ini Mampu Usir Nyeri