Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan madu.
Madu adalah salah satu minuman yang digemari.
Selain itu nutrisi di dalam madu baik untuk kesehatan tubuh.
Madu di Indonesia diminum dengan berbagai macam cara, ada yang diminum langsung, dicampur dengan minuman lain.
Biasanya sering dicampur dengan air hangat.
Katanya, minum madu dicampur air hangat akan meningkatkan manfaat dari madu bagti kesehatan tubuh.
Padahal fakta sebenarnya tidak begitu loh.
Bahaya yang mengancam nyawa tidak main-main.
Berikut ini ulasan lengkapnya untuk anda.
Bahaya Mencampur Madu dan Air Hangat
Madu yang dicampurkan air hangat atau panas, maka madu suhu madu akan berubah.
Misal, madu dicampur air hangat, tentu suhu madu akan menjadi hangat.
Kondisi madu yang hangat seperti itu memiliki kecenderungan menyebabkan "ama" di dalam tubuh.
Ama sendiri adalah, zat beracun yang terbentuk ketika tubuh menghadapi masalah pencernaan.
Selain itu, madu yang rasanya manis saat terkena suhu yang lebih tinggi, dapat melepaskan bahan kimia 5-hydroxymethylfurfural atau HMF.
Nah, asal tahu saja HMF ini bersifat karsinogenik! Sudah tentu berbahaya dan tidak baik bagi kesheatan manusia.
Penting dicatat, peningkatan suhu yang diperbolehkan untuk madu kurang dari 140 derajat, jauh lebih rendah dari segelas susu panas.
Jadi, ketika mencampur madu ke dalam susu panas, sifat-sifat madu berubah menjadi racun dan berbahaya bagi kesehatan.
Cara terbaik untuk mengkonsumsi madu yakni memakannya dalam kondisi mentah.
Kalaupun ingin dicampur air atau susu, campurkan pada air dan susu yang tidak panas, suhu normal air yang bisa langsung diminum.
Kandungan Madu yang Bermanfaat bagi Tubuh
Madu merupakan alternatif yang sehat untuk gula rafinasi, yang mengandung 100 persen kalori kosong.
Satu sendok makan madu (21 gram) mengandung 64 kalori dan 17 gram gula, termasuk fruktosa, glukosa, maltosa dan sukrosa.
Manfaat kesehatannya yang kuat adalah karena adanya senyawa tanaman bioaktif dan antioksidan.
Ini mengandung nutrisi seperti kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium dan seng dan hampir tidak ada serat, lemak atau protein.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Manfaat Kombinasi Baking Soda dan Madu untuk Kecantikan
1. Bekas jerawat
Bekas jerawat yang membandel bikin tak percaya diri?
Jangan tunggu lama, coba gunakan baking soda dan madu sebagai solusi utamanya.
Mengoleskan dua bahan ajaib itu dapat mengelupas noda bekas jerawat dan memudarkannya.
Siapkan baking soda, madu, dan bubuk kayu manis dengan porsi yang sama.
Campur semua bahan lalu oleskan secara merata pada bagian wajah hingga leher.
Biarkan mengering paling tidak sampai 20 menit lalu bilas dengan air dingin.
Tepuk-tepuk kulit dengan pelembab wajah dan lalukan perawatan 2-3 kali dalam seminggu.
2. Lulur atau masker
Jika anda punya masalah dengan pori-pori kulit tak ada salahnya untuk coba campuran dua bahan ini.
Gunakan baking soda dan madu dipercaya ampuh hilangkan pori dan bersihkan kotoran yang menyumbat.
Untuk membuatnya lebih efektif Moms bisa coba buat menjadi masker atau lulur.
Ambil 1/2 sendok teh baking soda dan 1 sendok madu.
Aduk merata dan oleskan menyeluruh pada wajah lalu biarkan beberapa menit.
Setelah dirasa cukup, anda bisa bilas bersih wajah dengan air hangat.
Baca Juga: Resep Mi Rebus Padang, Menu Sarapan Berkuah Spesial yang Bisa Bikin Badan Hangat
Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, Jangan Lagi Minum Madu Dicampur Air Panas, Bisa Berubah Menjadi Racun