Sajiansedap.com - Apakah anda sudah rajin menyikat gigi?
Jika tidak dijaga kesehatan gigi maka akan timbul beragam penyakit loh.
Terutama sakit gigi pasti akan sangat menyiksa banget kalau sampai terjadi.
Biasanya menyikat gigi dilakukan 2 kali sehari.
Namun kalau kita terlalu rajin menyikat lebih dari 2 kali, ada bahaya yang bisa terjadi.
Hal ini berkaitan dengan kesehatan mulut juga loh.
Harus dihentikan dari sekarang sebelum menjadi fatal bagi kesehatan.
Berikut ini ulasan lengkap yang harus anda ketahui.
Jangan sampai anda telat tahu ya!
Bahaya Menyikat Gigi Terlalu Sering
Melansir dari Bright Side, ketahui bahaya menyikat gigi terlalu sering:
1. Muncul noda membandel pada gigi
Menyikat gigi terlalu sering, bisa mengikis email pada gigi.
Email adalah lapisan tipis yang menutupi dan melindungi gigi kita.
Apabila email menipis, lapisan kedua gigi yang disebut dentin mulai terlihat di sebagian atau seluruh gigi.
Dentin pada dasarnya berwarna kuning, jadi ketika email terkikis gigi kita mulai menguning.
2. Memicu masalah gigi sentitif
Email gigi yang terkikis bisa meningkatkan sensitivitas gigi.
Sehingga, saat kita makan atau minum yang terlalu panas, dingin, asam, dan manis rasanya gigi sangat sakit.
Untuk mengatasi masalah ini, cobalah mengganti pasta gigi, menyikat gigi lebih lembut, dan setiap 2 kali sehari saja.
3. Gigi jadi berlubang
Tujuan kita menyikat gigi, tak lain adalah untuk mencegah kerusakan gigi dan gigi berlubang.
Namun, bisa jadi sebaliknya kalau kita melalukannya terlalu sering.
Selain mengikis email dan dentin, keseringan sikat gigi juga bisa memicu gigi berlubanga.
Kalau tidak ditangani dengan cepat bahkan bisa menyebabkan infeksi dan kehilangan gigi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
4. Memicu radang gusi
Menyikat gigi terlalu sering juga bisa mengikis gusi, sehingga menyebabkan gusi memerah, radang, dan bengkak.
Kondisi ini bahkan dapat menyebabkan pendarahan dan rasa nyeri yang luar biasa.
Gusi yang terkikis lama-lama akan turun dan memperlihatkan akar gigi.
Lama kelamaan akar gigi bisa terinfeksi.
Ada beberapa alternatif untuk menjaga kesehatan dan kebersihan gigi.
Disamping menyikat gigi, anda bisa menggunakan flossing atau benang gigi setidaknya sehari sekali untuk membersihkan sisa makanan di gigi.
Kemudian, pakai obat kumur dua kali sehari dengan rutin.
Kalau ingin gigi bersih dan wangi sepanjang hari cobalah makan permen karet bebas gula setelah makan.
Gunakan Timun untuk Rontokkan Karang Gigi
Melansir dari Tribunnews.com, mentimum ternyata bisa membantu meningkatkan kesehatan mulut.
Tak hanya itu, manfaat timun juga dapat menyehatkan gusi dan meningkatkan produksi saliva.
Mentimun mampu menghilangkan partikel makanan yang ada, gula, dan bakteri yang dapat menyebabkan kerusakan gigi.
Kandungan yang ada di mentimun pun bisa membantu mengurangi karang gigi.
Caranya juga sangat mudah, kok.
Anda tinggal potong saja mentimun menjadi kecil-kecil dan gosokkan lah pada karang gigi.
Dengan begitu perlahan-lahan karang gigi pun akan rontok dengan sendirinya.
Nah itu dia cara membersihkan karang gigi dengan mentimun jangan lupa mencobanya, ya!
Diketahui juga bahwa tak hanya pakai mentimun, kita juga bisa rontokkan karang gigi dengan menggunakan air rebusan serai.
Baca Juga: Resep Dadar Jagung, Kreasi Menu Serba Telur Dengan Rasa Spesial Dan Mudah Dibuat
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Terlalu Sering Menyikat Gigi Ternyata Bisa Memicu Banyak Penyakit dalam Mulut, Mulai Sekarang Bersihkan 2 Kali Sehari Saja Ya!