Sajiansedap.com - Mentimun menjadi sayuran yang sering kita lihat setiap hari.
Entah itu menjadi lalapan ataupun dijadikan sayuran yang menyegarkan.
Makna timun pun pastinya bagus untuk kesehatan dan bisa menyegarkan tubuh sehabis makan goreng-gorengan.
Tapi, pernahkah Anda mencampurakan timun dan apel menjadi jus?
Ya, minum jus apel dan mentimun ternyata bagus untuk kecantikan dan kesehatan tubuh, loh!
Karena diketahui buah yang sangat baik untuk kesehatan kulit salah satunya adalah apel.
Sementara di antara sayuran salah satunya adalah mentimun.
Kalau keduanya digabungkan menjadi jus mentimun apel pastinya kita akan mendapatkan khasiat yang dahsyat!
Maka dari itu, yuk simak manfaat jus apel dan mentimun jika kita konsumsi setiap hari berikut ini.
Manfaat Apel dan Timun
Mentimun dan apel bisa kita dapatkan dengan murah dan mudah dipasaran.
Khasiat dari keduanya pun sudah tak diragukan lagi banyak orang.
Dikutip dari Intisari Online, mentimun memiliki manfaat untuk kulit karena membuat kulit lebih terhidrasi.
Apel, di sisi lain, memiliki banyak nutrisi untuk kulit yang sehat.
Selain itu, apel kaya polifenol yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi untuk memperlambat penuaan kulit.
Oleh karena itu, kombinasi jus apel dan mentimun akan sangat bermanfaat untuk kulit, dan akan membuat kulit sehat dan indah.
Cara membuat jus apel dan mentimun agar kulit lebih sehat juga gampang banget, kok!
Bahan-bahan
- Sediakan 1 hingga 2 buah mentimun
- Sediakan 1 buah apel.
Cara membuat:
- Cuci dan kupas mentimun dan potong menjadi potongan kecil
- Potong juga apel menjadi potongan kecil
- Tambahkan bahan dalam juicer, dan tambahkan 1/4 cangkir air.
Tip:
- Anda dapat minum jus campuran mentimun dan apel ini dua kali seminggu, dan lihat perubahan signifikan yang akan terjadi pada kulit.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Apel memang buah yang banyak disukai orang dan mudah ditemukan.
- Selain rasanya yang lezat, apel memang mengandung banyak vitamin.
- Vitamin yang terkandung dalam buah ini antara lain vitamin C, vitamin B6, dan vitamin B1.
Bahkan dengan memakan satu buah apel, anda bisa mendapatkan vitamin C sampai 14 persen.
Dijamin jika campuran buah dan sayur ini bisa buat anda miliki kulit bersih dan mulus.
Diketahui jugabahwa apel dikenal dengan buah yang memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Buah ini bisa menjauhkan kita dari berbagai macam penyakit, seperti mencegah kanker, mengendalikan gula darah, dan menangkal radikal bebas.
Artikel Telah Ditayangkan Di Intisari.grid.id Dengan Judul, Coba Rutin Minum Campuran Apel dan Mentimun untuk Bisa Rasakan Hal Menakjubkan pada Kulit Anda!