Bila dikonsumsi secara berkala, perpaduan jahe dan lemon bisa mengendalikan nafsu makan.
Bonusnya, tubuh mendapat asupan vitamin C yang cukup.
Kita bisa mengonsumsinya 2-3 kali dalam sehari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Pare dan Lemon
Tidak dapat disangkal fakta bahwa karela memiliki rasa yang sangat khas.
Jika rasanya terlalu pahit untuk selera Anda, Anda bisa mencampurnya dengan jus buah lain juga.
Kupas pare dengan bantuan pisau. Potong pare ke tengah.
Setelah selesai mengiris, ambil daging putih dan biji sayurannya.
Sekarang, ambil pare dan potong kecil-kecil. Rendam potongan dalam air dingin selama sekitar 30 menit.
Tambahkan potongan pare ke juicer dan tambahkan setengah sendok teh garam dan jus lemon.
Campur bahan dengan baik sampai halus, lalu minum secara rutin.
Artikel ini telah tayang di Tribun Pontianak dengan judul Cara Membuat Air Lemon Dicampur Gula Merah, Efektif untuk Program Diet Capai Berat Badan Ideal