Sehingga, mengganti minuman manis lainnya dengan air rendaman timun bisa membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, disarankan untuk Anda minum air rendaman timun setiap kali lapar.
Sebab, kerap kali rasa lapar itu sebenarnya adalah rasa haus, sehingga minum air rendaman timun dulu saat merasa lapar.
Kemudian melihat reaksinya 10 menit kemudian apakah masih lapar atau tidak.
Air rendaman timun akan membuat perut terasa kenyang.
Karena itu, minuman ini dapat membantu menurunkan berat badan Anda.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Manfaat Timun dan Air Dingin Lainnya
1. Kaya antioksidan
Minum air dingin dan timun ternyata kaya akan antioksidan.