Sajiansedap.com - Anda pasti sangat familiar dengan penyakit nyeri satu ini.
Ya, asam urat tentu sangat menyiksa tubuh kita.
Rasa nyeri yang dirasakan tubuh akan sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari.
Cara mengatasinya dengan cepat adalah dengan minum obat.
Tapi ada baiknya mulai sekarang hentikan mengkonsumsi obat.
Jika dibiarkan akan terlalu bergantung dan tidak baik bagi tubuh.
Ada cara alami kok mengatasi asam urat.
Jaminan tidak akan kuras kantong deh!
Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya!
Baca Juga: Asam Urat Bisa Takut Masuk Tubuh, Rahasianya Cuma Pakai Geprekan Jahe dan Lap, Begini Cara Pakainya
Cara Mengatasi Asam Urat
Melansir dari Kompas, berikut cara menurunkan asam urat tanpa obat dengan bermodal bahan alami:
1. Kembang sepatu
Moms pasti sudah tidak asing dengan kembang sepatu.
Kembang sepatu merupakan tanaman yang biasa dibuat menjadi teh atau obat herbal tradisional.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu bisa digunakan untuk menurunkan asam urat.
2. Seledri
Selain untuk mengatasi masalah saluran kencing, seledri ternyata juga bisa digunakan untuk mengatasi asam urat.
Hanya saja, penelitian mengenai manfaat seledri untuk mengatasi asam urat belum banyak dilakukan.
Tapi tidak ada salahnya anda mencoba karena seledri disebut bisa mengatasi peradangan.
Caranya adalah dengan mengonsumsi seledri setiap hari. Kalian bisa mengonsumsinya sebagai sayur atau bisa dibuat sebagai jus.
3. Jahe
Jahe merupakan rempah yang dapat meredakan peradangan sehingga diyakini bisa mengobati asam urat.
Hal ini didukung oleh studi bahwa jahe bisa mengurangi dan menurunkan rasa sakit akibat asam urat.
Cara memakainya pun cukup mudah, yakni dengan mengompres jahe ke bagian tubuh yang linu.
Pertama, rebus air dengan 1 sendok makan jahe segar yang sudah diparut,
Rendam kain lap ke dalam air air rebusan jahe tersebut.
Setelahnya, tempelkan lap ke area yang terasa nyeri.
Lakukan hal ini setidaknya sekali sehari selama 15-30 menit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Atasi Asam Urat Dengan Es Batu
Jika asam urat kambuh mendadak, tenang, sebab ada salah satu cara efektif dan cepat untuk meredakannya yakni dengan menggunakan es batu.
Ya es batu ternyata bisa dimanfaatkan untuk meredakan nyeri asam urat yang sering kambuh.
Hal itu seperti diungkap artikel "How to Treat Gout Attacks at Home" seperti dilansir di laman WebMD (2/4/2019).
Dimana dalam artikel tersebut disebutkan bahwa es batu cukup efektif dalam meredakan nyeri asam urat dengan cepat.
Sehingga bisa digunakan sebagai alternatif jika penyakit tersebut datang tiba-tiba.
Perlu diketahui efek dingin dari es batu mampu mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan rasa nyeri dengan cepat.
Baca Juga: Resep Ayam Goreng Tepung Bumbu Woku Enak Ini Aromanya Memang Sulit Dilawan
Untuk merasakan manfaatnya, cukup sediakan es batu secukupnya dan selembar kain.
Kemudian masukkan kain tersebut ke dalam es batu sampai basah dan dingin.
Kompres es batu setiap 10 menit sampai 20 menit di area asam urat.
Selain mengompres dengan es batu, ada baiknya penyandang asam urat untuk rutin minum air putih sekitar delapan gelas per hari.
Sebab, air putih bisa membantu mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Cara Menurunkan Asam Urat Tanpa Obat, Rahasianya Ada Pada Jahe hingga Kembang Sepatu