Anda sebaiknya menghindari makanan yang terlalu berlemak, asam, dan pedas agar asam lambung tidak lagi kambuh.Selain itu, ada baiknya Anda menjalankan pola hidup sehat.
Selain timun, beberapa obat alami lain juga bsia jadi pilihan Anda untuk mengatasi asam lambung.
1. Permen karet
Mengutip Fisher Titus, ada beberapa obat asam lambung naik yang terbukti mujarab dan bisa Anda peroleh dari bahan alami atau ada di rumah.
Nah, salah satunya ternyata sering jadi jajanan anak-anak lho.
Ya, jajanan ini rupanya adalah permen karet.
Permen karet rupanya bisa mengatasi asam lambung yang naik.
Melansir Fisher Titus, Journal of Dental Research menyebutkan, mengunyah permen karet selama 30 menit bisa Anda jadikan obat asam lambung naik.
Kelenjar ludah akan terstimulasi sehingga produksi air liur akan meningkat untuk menghilangkan jenis asam yang Anda rasakan.