Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan kolestrol.
Penyakit satu ini jika tidak dijaga akan sangat berbahaya bagi tubuh.
Bakalan fatal banget deh!
Maka cara agar kolestrol tetap terkontrol adalah mengatur pola makan agar selalu sehat dan tidak sembarangan.
Usut punya usut, ada bahan alami yang bisa digunakan untuk jadi obat kolestrol alami loh.
Bahan alami untuk obat kolestrol ini bisa jadi solusi untuk para pengidap yang sudah tak suka atau muak untuk makan obat!
Bahan alami untuk obat kolesterol ini juga bisa kita dapatkan dengan mudah dan murah, loh.
Penasaran?
Berikut ulasan lengkapnya untuk anda.
Sayur Murah Atasi Kolestrol
Belimbing wuluh yang ternyata bisa atasi kolestrol.
Diketahui belimbing wuluh bisa kita dapatkan dengan murah di pasaran, hanya Rp 5 ribu per kilonya.
Walaupun dibandrol dengan harga murah, jangan anggap remeh manfaat belimbing wuluh, nih!
Dilansir dari Pos Belitung, James S. Hutagalung melakukan riset terkait belimbing wuluh pada tahun 1986.
Dari riset itu dipaparkan bahwa belimbing wuluh memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan, salah satunya untuk obati kolestrol.
Dari riset itu dipaparkan bahwa belimbing wuluh memiliki khasiat untuk menurunkan kadar kolesterol.
Bukan cuma menurunkan kadar kolesterol, tekanan darah tinggi juga bisa diatasi dengan berbekal belimbing wuluh.
Selain murah, cara membuat olahan belimbing wuluh untuk penderita kolesterol pun mudah banget, kok!
Pertama, siapkan tiga buah belimbing wuluh berukuran sedang kemudian cuci bersih.
Jika sudah, potong belimbing wuluh hingga beberapa bagian lalu rebus dengan tiga gelas air.
Tunggu hingga mendidih sampai menyisakan segelas air rebusan saja.
Tak hanya untuk kolestrol, air rebusan belimbing wuluh juga bagus untuk kecantikan, loh.
Gak percaya?
Belimbing wuluh untuk kecantikan
Manfaat belimbing wuluh untuk kecantikan bisa kita konsumsi dengan cara minum air rebusannya.
Tuang ke dalam gelas dengan menyaringnya hingga air rebusan belimbing dingin.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Bisa langsung meminumnya secara rutin di pagi hari setelah sarapan.
Selain itu, belimbing wuluh bisa bekerja layaknya skincare mahal di pasaran yang bisa membuat wajah berseri.
Yaitu dengan cara membuatnya menjadi masker.
Belimbing wuluh bisa dipakai sebagai masker wajah alami yang kaya akan vitamin A dan C.
Cukup cuci bersih belimbing, kemudian tumbuk hingga halus dan aplikasikan pada wajah secara merata.
Diamkan selama 10 menit dan lakukan sebelum tidur supaya hasilnya maksimal.
Bawang Putih Kukus untuk Kolesterol Tinggi
Kukus bawang putih yang sudah dibuang kulitnya. Tapi jangan terlalu lama karena bisa menghancurkan kandungan obat di dalam bawang putih.
Bawang putih yang sudah dikukus blender.
Perlu diingat pula, jangan sampai hasilnya terlalu cair dan terlalu kental.
Bawang putih tersebut bisa langsung ditambahkan pada masakan yang sedang diolah.
Bisa juga dijadikan sambal bawang putih.
Untuk diketahui, bawang putih efektif menurunkan kolesterol antara 500 hingga 100- mg kolesterol.
- Semua orang tetunya sudah tahu manfaat bawang putih bagi kesehatan.
Tapi Tidak semua orang tahu bawang putih yang kukus justru lebih bermanfaat untuk mengatasi penyakit kronis.
Artikel ini telah tayang di Pos Belitung dengan judul: Kolestrol Minggat Cuma dengan Air Rebusan Belimbing Wuluh!