Sajiansedap.com - Penyakit kolesterol masih jadi momok menakutkan untuk banyak orang.
Kalau tak ditangani dengan benar, penyakit ini bisa sangat berbahaya hingga menghilangkan nyawa.
Maka dari itu, para penderita kolesterol biasanya sangat menjaga pola makan mereka.
Tak hanya itu, memakan obat pun dilakukan agar kadar kolesterol di tubuh bisa terjaga.
Tapi, ternyata cara menurunkan kolesterol juga bisa dengan makanan yang enak, loh!
Salah satunya dengan makan ikan murah dan lezat ini.
Ikan untuk turunkan kadar kolesterol ini pasti ada di pasar.
Tak hanya itu, ikan ini juga bisa kita kreasikan menjadi makanan yang enak, mulai dari di sup hingga pepes.
Lalu, apa sih ikan sebagai cara menurunkan kolesterol ini?
Baca Juga: Jadi Makanan Rendah Kolesterol, Begini Cara Tepat Mengolah Ikan Salmon yang Enak dan Sehat
Ya, ialah ikan patin yang ternyata bisa jadi makanan enak dan sehat untuk para penderita kolesterol.
Nah, seberapa sehat kah mengonsumsi ikan patin?