Inilah yang akan membantu Anda tidur nyenyak.
7. Mengobati diare
Salah satu kandungan dalam daun alpukat yang bisa Anda gunakan untuk mengobati diare adalah kandungan limonene yang dapat berfungsi sebagai penjaga keseimbangan pencernaan.
Cara membuat teh daun alpukat
Untuk menyiapkan teh, Anda hanya perlu memiliki beberapa daun alpukat, secangkir air, dan wadah untuk membuatnya. Anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah berikut:
- Cuci bersih beberapa lembar daun alpukat (5 sudah lebih dari cukup).
- Tempatkan mereka di atas api dengan air sampai mendidih dan biarkan selama 3 menit.
- Tutup wadah dan biarkan teh terendam selama sekitar 20 menit sebelum dikonsumsi.
- Anda bisa mempermanisnya dengan sedikit madu jika mau.
Artikel ini telah tayang di healthbenefitsof dengan judul 20 health benefits of Avocado leaves and side effects
Baca Juga: Kadar Kolesterol Dijamin Bisa Tetap Aman Kalau Perhatikan Hal Penting Ini Saat Makan