Buah satu ini juga rendah kalori dan lemak.
Kandungan gelatin dalam kolang kaling yang cukup tinggi akan membuat kita lebih mudah kenyang.
Sehingga rasa nafsu makan yang berlebihan akan sedikit berkurang.
Dengan begini, mengonsumsi kolang kaling sangat disarankan untuk kita yang berniat menurunkan berat badan.
Kolang Kaling Memperlancar Pencernaan
Tak hanya bagus untuk diet, kolang kaling juga punya manfaat lain.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Buah yang satu ini juga dapat digunakan untuk memperlancar pencernaan.
Kolang kaling juga sangat tinggi serat.
Bagi kita yang sulit buang air besar, kolang-kaling bisa membantu memperlancar pencernaan.