SajianSedap.com - Buah pepaya dikenal luas karena rasanya, nutrisi dan manfaat kesehatannya.
Tetapi tidak banyak orang yang mengetahui manfaat luar biasa dari biji pepaya yang biasanya dibuang begitu saja.
Biji bulat kecil ini sebenarnya bisa dimakan dan baik untuk kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas.
Biji ini membantu dalam manajemen berat badan, meningkatkan kesehatan kulit wajah dan memiliki sifat anti-kanker.
Itu juga meningkatkan kesehatan kardiovaskular kita dan dengan demikian dianggap sebagai salah satu makanan sehat jantung terbaik.
Biji pepaya berwarna hitam dan memiliki kulit luar yang mengkilat, basah dan berlendir.
Jika Anda melepas kulit ini, Anda bisa merasakan biji hitam yang kasar.
Biji pepaya ini sedikit pahit dan pedas dalam rasa.
Anda bisa mengonsumsinya dengan cara dikeringkan, digiling, atau dibuat teh.
Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan
Dilansir dari pharmeasy.in, berikut ini manfaat biji pepaya untuk kesehatan.