SajianSedap.com - Semangka adalah salah satu buah yang cukup digemari.
Kandungan airnya yang tinggi, membuat buah satu ini memberikan sensasi menyegarkan ketika disantap.
Selain itu, semangka juga memiliki beberapa jenis, ada semangka merah dan semangka kuning.
Adapula semangka tanpa biji yang membuat Anda semakin praktis untuk menyantapnya.
Nah, semangka identik juga dengan bijinya.
Biasanya biji semangka ini memang cukup menyusahkan karena letaknya memang menyebar pada daging buah.
Namun, jangan dibuang ya biji semangka ini.
Ternyata biji semangka ini bisa dijadikan air rebusan yang bisa dikonsumsi lho.
Khasiat air rebusan biji semangka ini pun tidak main-main.
Khasiat Air Rebusan Biji Semangka
Mulai hari pasti Anda akan menyesal jika masih membuang biji semangka.
Pasalnya biji semangka ternyata memiliki beragam khasiat yang pantang untuk dilewatkan.
Seperti dilansir dari Beextrahealthy.net, biji semangka kaya akan nutrisi, vitamin dan serat yang tinggi.
Sebut saja asam lemak, protein esensial, vitamin B seperti tiamin, niacin, foliat dan mineral seperti magnesium, kalium, besi, seng, fosfor, tembaga serta sumber kalori.Biji semangka juga mengandung serat makanan yang penting untuk saluran pencernaan, yang membantu dalam kasus parasit pada usus, serta untuk perawatan pasien yang menderita hepatitis dan peradangan dalam tubuh.Biji semangka mengandung zat citrulline yang bertindak sebagai antioksidan.
Selain itu zat ini juga bisa meningkatkan ekspansi pembuluh darah dan memiliki efek positif dalam kasus arteriosklerosis, hipertensi, angina (nyeri dada) dan disfungsi ereksi.
Sehingga para pengidap darah tinggi dan gangguan pembulih darah lain sebaiknya mengonsumsi biji semangka ini.
Biji semangka juga adalah bahan alami yang sangat berguna untuk mengobati penyakit ginjal dan saluran kandung kemih.Untuk mengambil keuntungan maksimal dari biji semangka, Anda perlu mengolahnya terlebih dahulu menjadi air rebusan.
Cara Mengolah Biji Semangka
Tidak susah kok untuk mengolah biji semangka sebagai obat alami.Caranya dengan mengambil 20-30 biji semangka.
Rebus dan aduk selama 15 menit dalam 2 liter air.Jumlah ini akan cukup untuk dikonsumsi dua hari dan berikan jeda pada hari ketiga.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Ulangi prosedur yang sama selama beberapa minggu, tetapi wajib untuk berhenti setiap hari ketiga.Jenis biji ini memiliki lapisan luar yang keras sehingga harus dikunyah sebelum menelannya untuk mendapatkan kandungan gizi.
Kandungan magnesium dalam biji semangka bisa membantu menjaga jantung.
Selain itu, biji semangka bisa digunakan untuk menghindari hipertensi.Selain itu, mengonsumsi biji semangka ini juga memiliki manfaat lain khususnya untuk kecantikan.
1. Mencegah penuaanKandungan antioksidan dalam biji membantu menghindari penuaan dan mengencangkan kulit agar tetap sehat.2. Mencegah jerawatOleskan minyak biji semangka untuk membersihkan jerawat dan kotoran wajah serta sel-sel kulit mati.
3. Memperkuat rambutProtein tinggi serta kandungan asam amino dalam biji dapat memperkuat rambut.4. Pemulihan tubuh setelah sakitBiji semangka juga dapat dimanfaatkan untuk pemulihan setelah terkena penyakit.
Jadi mulai sekarang jangan lagi buang biji semangka ya.
Ingat, pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak ini.
tidak ada salanghnya mencoba mengonsumsi air rebusan biji semangka ini mulai sekarang.
Semoga informasi ini bermanfaat Sase Lovers!
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Khasiat Biji Semangka yang Tak Kalah Dari Daging Buahnya, Mencegah Tua Salah Satunya