Daun berwarna hijau pekat ini sangatlah mudah dikenali karena daunnya yang berbentuk kecil, disertai adanya corak di bagian tengahnya.
Kita bisa dapatkan manfaat daun katuk dengan cara dimasak sup atau dijadikan lalapan.
Daun katuk untuk kesehatan ternyata tak main-main, loh!
Melansir drhealthbenefits daun katuk juga bisa menjaga kesehatan dalam tubuh secara menyeluruh.
Kalsium yang terkandung di dalamnya yang cukup tinggi ini baik dikonsumsi untuk mencegah osteoporosis.
Kandungan kalsium dan kalium besi dalam katuk setara dengan vitamin yang terkandung dalam bayam.
Lalu, apa saja sih manfaat dari makan daun katuk untuk kesehatan ini?
Berikut ini beberapa manfaat daun katuk setiap hari seperti dikutip SajianSedap dari nakita.id:
1. Obati Influenza
Daun katuk juga bisa menjadi pengobatan penyakit influenza.
Kandungan efedrin dalam katuk inilah yang sangat baik untuk penderita influenza.