SajianSedap.com - Diabetes adalah salah satu penyakit yang banyak diderita orang di dunia hingga kini.
Ini adalah suatu kondisi yang mengurangi kemampuan tubuh untuk memproses glukosa darah, atau dikenal sebagai gula darah.
Ada dua alasan utama di balik diabetes, pertama adalah ketika tubuh kita berhenti memproduksi insulin dan kedua adalah ketika tubuh tidak merespon insulin yang diproduksi oleh tubuh.
Jika tidak dirawat dengan benar, diabetes dapat menyebabkan penumpukan gula dalam darah, yang dapat meningkatkan risiko stroke dan penyakit jantung juga.
Maka dari itu, banyak orang semakin gencar mencari obat untuk mengontrol diabetes.
Padahal, obat diabetes bisa Anda temukan di lemari dapur yang banyak menyimpan harta karun rempah-rempah yang dapat membantu dalam mengatasi diabetes.
Ya, salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah biji ketumbar.
Penasaran bagaimana mengolah biji ketumbar untuk mengobati diabetes?
Lihat berikut ini untuk Anda coba sebagai penggobatan di rumah.
Manfaat Ketumbar untuk Mengobati Diabetes
Dilansir dari NDTV, ketumbar telah menjadi salah satu pengobatan tradisional yang paling terpercaya untuk mengelola diabetes.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The British Journal of Nutrition, ditemukan bahwa ekstrak dari biji ketumbar memiliki senyawa tertentu yang ketika dibuang ke dalam darah menyebabkan anti-hiperglikemik.
Ini menyebabkan pelepasan insulin dan gerakan seperti insulin yang dapat membantu menjaga kadar glukosa darah Anda tetap stabil.
Beberapa penelitian berbasis hewan juga telah menetapkan biji ketumbar memiliki efek penurun gula darah pada tubuh manusia.
Ini dapat membantu mengelola diabetes secara alami dengan merangsang sekresi insulin.
Insulin adalah hormon yang dibuat oleh pankreas yang memungkinkan tubuh Anda menggunakan gula.
Ketika insulin terganggu, tubuh Anda tidak dapat memberi tahu berapa banyak gula yang perlu dimetabolisme, ini dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
Biji ketumbar juga membantu meningkatkan pencernaan, menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil.
Cara Penggunaan Ketumbar Untuk Diabetes
Untuk mengobati diabetes, Anda bisa memanfaat air ketumbar untuk dikonsumsi. Berikut ini cara pengolahan ketumbar untuk dijadikan air ketumbar.
1. Ambil sekitar 10 gram biji ketumbar yang dihancurkan.
2. Tambahkan biji dalam 2 liter air.
3. Biarkan meresap semalaman.
4. Dengan bantuan saringan, saring airnya. Buang bijinya dan minumlah minuman tersebut di pagi hari. Anda juga dapat terus menghirup air ketumbar sepanjang hari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Daun Putri Malu untuk Mengobati diabetes
Dalam Ayurveda, daun putri malu digunakan untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Itu dilakukan dengan melepaskan jumlah insulin yang diperlukan.
Minum 30 ml jus yang diekstrak dari daun tanaman putri malu secara rutin pada pagi dan sore hari.
Dalam 7-10 hari, Moms akan melihat perbedaan kadar gula darah.
Meski memiliki banyak manfaat kesehatan, jangan menggunakan secara berlebihan ya.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Coriander Water For Diabetes: How To Use The Wonder Drink To Manage Blood Sugar