SajianSedap.com - Memiliki badan langsing memang sudah jadi impian banyak orang.
Jika tubuh langsing, kita pun jadi bisa lebih pede.
Maka itu, berbagai hal pasti akan kita lakukan agar dapat tubuh yang indah.
Mulai dari diet hingga olahraga.
Namun, sayang ada beberapa orang yang sudah melakukan diet dan olahraga namun tak kunjung ada hasilnya.
Nah, kalau begitu Anda wajib coba cara yang satu ini nih.
Ya, Anda bisa coba minum ramuan kunyit dan campuran ini.
Dijamin kalau Anda minum ramuan kunyit dan campuran ini, tubuh bakal singset!
Yuk simak cara buatnya!
Ramuan Kunyit dan Campuran Ini
Melansir dari Top2HomeRemedies, berikut cara membuat ramuan turun berat badan 20 kg.
Ramuan ini akan membantu menurunkan berat badan hingga 20 kg jika dikonsumsi rutin.
Ramuan ajaib ini mudah dibuat dan tidak memiliki efek samping untuk kesehatan.
1. Kunyit
Bahan pertama yang Anda butuhkan adalah kunyit.
Kunyit bagus untuk menurunkan kadar kolesterol dan membuang zat-zat tubuh yang tidak berguna.
Tidak cuma itu, kunyit juga bisa membantu menurunkan berat badan dan mengontrol hormon insulin.
2. Lemon
Bahan kedua adalah lemon yang dikenal kaya serat dan bisa mengeluarkan racun-racun tubuh.
Lemon yang kaya vitamin C juga membantu pencernaan dalam rangka turun berat badan.
3. Madu alami
Madu alami yang dicampurkan dengan air hangat dan jus lemon bisa mencegah sembelit.
Konsumsi madu alami juga bisa menurunkan berat badan dengan cepat.
Langkah:
1. Rebus satu gelas air sampai mendidih, kemudian tambahkan 1 sendok kunyit bubuk, aduk hingga merata.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Tambahkan 1 sendok air lemon ke dalam ramuan.
3. Setelah tercampur dan mendidih, saring minuman tersebut dan tambahkan satu jumput bubuk kayu manis dan sesendok madu.
4. Dinginkan sebentar kemudian konsumsi.
Minum ramuan turun berat badan ini tiga kali sehari satu jam sebelum makan, dijamin berat badan akan turun dengan cepat.
Turunkan Berat Badan dengan Bawang Putih
Dilansir dari Nakita.id bawang kaya quercetin, flavonoid yang mencegah lemak menumpuk dan meningkatkan metabolisme sehingga efektif untuk menurunkan berat badan.
Mengutip dari Stylecraze, berikut 3 cara terbaik menggunakan bawang untuk menurunkan berat badan:
1. Jus bawang
Minum jus bawang putih adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan.
Menggoreng dapat menghancurkan nutrisinya, oleh karena itu minum jus bawang putih membuat kita mendapatkan semua manfaatnya.
Inilah cara terbaik untuk menurunkan berat badan.
Bahan:
- 1 umbi bawang putih segar
- 3 gelas air
Cara mempersiapkan:
- Kupas kulit bawang putih dan iris.
- Tambahkan secangkir air ke dalam panci dan didihkan.
- Setelah 4 menit, angkat dan masukkan ke blender.
- Tuangkan jus bawang ke dalam gelas dan minum.
2. Sup bawang
Sup yang luar biasa untuk membantu menurunkan berat badan.
Mereka mengisi nutrisi dan sarat dengan nutrisi.
Kita dapat mengonsumsinya untuk makan siang atau makan malam.
Bahan:
- 4-5 bawang merah besar, kupas dan potong
- 1 cangkir tomat cincang
- 1 cangkir kubis yang diiris
- 3 gelas kaldu ayam
- 3 siung bawang putih cincang
- 1/2 inci jahe parut
- 1/4 sendok lada hitam
- 1 sendok minyak zaitun
- Garam secukupnya
Cara mempersiapkan:
- Tambahkan minyak zaitun ke panci, tambahkan jahe dan bawang putih, tumis selama 2 menit.
- Tambahkan bawang merah dan kaldu ayam.
- Masukkan lada hitam dan garam, aduk dan tutup, lalu masak selama 10-15 menit.
- Tuangkan sup ke mangkuk.
3. Bawang merah mentah
Fitonutrien dalam bawang merah mentah tidak mengalami pengurangan akibat panas.
Jadi, kita akan bisa mendapatkan yang terbaik dari nutrisi yang ada di bawang merah yang akan membantu kalian menurunkan berat badan secara efektif.
Bahan:
- 1 Bawang merah sedang, diiris
- 1 irisan jeruk nipis
- Garam
Cara mempersiapkan:
- Aduk bawang merah mentah iris ke dalam mangkuk.
- Peras air jeruk nipis di atas irisan bawang merah, lalu taburkan sedikit garam.
- Kita dapat mengonsumsinya untuk makan siang atau makan malam.
Jadi, ini adalah 3 cara terbaik mengonsumsi bawang untuk menghilangkan lemak.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Tubuh Langsing Memesona, Minum Ramuan Turun Berat Badan 20 Kg Ini Sejam Sebelum Makan, Hasilnya Dijamin Bikin Syok!