SajianSedap.com - Sawi putih lazim diolah menjadi beragam masakan.
Biasanya sawi putih ini diolah sebagai campuiran capcay ataupun sekadar dijadikan tumisan.
Tapi pernahkan Anda mengonsumsi sawi putih ini dengan cara direbus saja?
Rupanya mengonsumsi sawi putih rebus ini memiliki beragam khasiat.
Salah satunya bisa mengatasi kadar gula darah tinggi pada tubuh yang bisa sebabkan diabetes.
Lantas bagaimana bisa sawi putih mengatasi diabetes?
Manfaat Makan Sawi putih untuk Kesehatan
Sawi putih juga dikenal sebagai sawi Cina.
Pasalnya, sayuran dari keluarga sawi ini memang identik dengan olahan chinese food.
Baca Juga: Manfaat Makan Sawi Hijau Rebus Setiap Hari, Ternyata Ampuh Untuk Mengatasi Penyakit Mengerikan Ini
Tidak heran kalau Anda kerap menemukan sawi putih dalam olahan seperti paklay, capcay dan beragam olahan lain.
Sawi putih adalah sayur dengan kalori yang sangat rendah.