SajianSedap.com - Nangka adalah salah satu buah tropis yang banyak tumbuh di Indonesia.
Ciri khas buah nangka sendiri adalah aromanya yang harum serta bentuknya yang mirip buah durian
Nangka sendiri bahkan juga memiliki biji yang hampir mirip seperti buah durian.
Tidak heran jika bijinya juga sering dikonsumsi dengan cara direbus terlebih dahulu.
Seperti halnya buah lain, yang dikonsumsi dari buah nangka tentu saja daging buahnya.
Namun, ternyata tidak hanya daging buahnya yang kerap bermanfaat, namun daun nangka juga ternyata juga punya beragam khasiat lho.
Salah satu khasiatnya daun nangka ini ternyata bsia menghilangkan flek hitam atau tanda penuaan.
Lantas bagaimana cara penggunaannya?
Simak ulasannya.
Manfaat Daun NangkaMenurut sebuah artikel yang ditulis oleh Shrikant Baslingappa Swami, NJ Thakor, PM Haldankar, dan SB Kalse, daun nangka telah menunjukkan adanya sapogenin, cycloartenone, cycloartenol, β-sitosterol (Nath dan Chaturvedi 1989), dan tanin, dan mereka, telah menunjukkan aktivitas estrogenik.Anda dapat menggunakan daun nangka yang Anda temukan di sekitar lokasi Anda.Seperti dilansir dari healthbenefits, salah satu manfaay daun nangka ini ternyata bisa menjadi skincare alami.
Jika Anda mempunya bekas jerawat, bekas luka ataupun flek hita,, ternyata daun nangka bisa membantu menghilangkannnya.
Daun nangka membantu mempercepat proses penyembuhan, dan Anda dapat menyingkirkan rasa tidak aman Anda sesegera mungkin.Selain itu, daun nangka juga bertindak sebagai perawatan kecantikan alami dengan mengangkat sel-sel kulit mati.
Lalu bagaimana cara menggunakannya?
Ambil segenggam daun nangka (tidak terlalu tua atau terlalu muda).
Bilas daunnya dengan air bersih.
Hancurkan daun sampai menjadi halus atau bisa gunakan blender.
Aplikasikan daun nangka tumbuh di seluruh wajah (seperti menggunakan masker).
Lakukan ini setidaknya seminggu sekali, atau setiap hari untuk hasil yang maksimal.
Selain itu, daung nangka ini juga bisa mencegah penuaan.Ini tidak benar-benar “menghambat” penuaan, tetapi mencegah proses datang lebih cepat.Daun nangka kaya akan agen anti-oksidan, yang berperan penting untuk mencegah penuaan dini.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Anti-oksidan dalam nangka meninggalkan radikal bebas di dalam tubuh kita yang merupakan penyebab penuaan dini.Ini adalah manfaat yang sangat penting jika Anda tidak ingin terlihat lebih tua dari usia Anda yang sebenarnya.
Selain digunakan untuk perawatan kulit, beberapa manfaat lain daun nangka juga tidak bisa dipandang sebelah mata.1. Membuat Anda tetap sehat
Meskipun ada berbagai faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda, daun nangka dapat meningkatkan peluang menjaga kesehatan Anda dalam kondisi "baik".Kandungan di dalam daun nangka akan menstabilkan daya tahan tubuh Anda.
Dengan demikian, Anda kebal terhadap penyakit apa pun.2. Mengandung fitonutrien yang dapat mencegah berbagai penyakitMenurut penelitian, mengonsumsi makanan kaya fitonutrien tampaknya menjadi “strategi efektif” untuk mengurangi risiko kanker dan penyakit kardiovaskular (jantung).
Juga, fitonutrien mungkin atau mungkin tidak menjadi alasan mengapa daun nangka dapat menyembuhkan sakit gigi, menyembuhkan demam, mencegah osteoporosis, dan mengontrol sirkulasi darah untuk mencegah hipertensi.Jadi, tidak salah untuk mengkonsumsi daun nangka secara teratur jika Anda memiliki kanker atau penyakit jantung yang ditulis dalam riwayat medis Anda, atau mungkin Anda hanya ingin mencegah berbagai penyakit.3. Sembuhkan borokAnda bisa menyembuhkan bisul dengan abu daun nangka. Jadi, jelas ini hanya akan efektif jika Anda menggunakan daun nangka secara eksternal.Prosesnya sederhana dan sebagai berikut:
- Anda perlu membakar daun nangka yang telah dikeringkan dengan jagung dan batok kelapa.
- Ambil abunya.
- Campur dengan kayu putih atau minyak kelapa (opsional).
- Oleskan pada area yang ingin Anda rawat.
4. Kontrol diabetesDaun nangka mencegah diabetes dengan menurunkan kadar gula darah Anda.
Jadi, daun nangka baik untuk penderita diabetes.
5. Meningkatkan produksi ASIBagi ibu yang sedang menyusui, mengonsumsi daun nangka dapat membantu meningkatkan produksi ASI.6. Menginduksi penurunan berat badanBagi mereka yang ingin mengurangi berat badannya, daun nangka akan menjadi tambahan yang bagus untuk rencana diet Anda.7. DetoksifikasiJika digunakan untuk konsumsi, daun nangka dapat menghilangkan zat beracun dari tubuh Anda.8. Bertindak sebagai anti-kankerMenurut beberapa penelitian, Anda bisa menyembuhkan kanker dengan campuran daun nangka dan daun sirsak. TIni karena efek dari sifat pemulihan kanker mungkin lebih kuat jika daun nangka dikombinasikan dengan daun sirsak.
Selain itu, manfaat kesehatan lain-lain dari daun nangka adalah:
- Ekstrak dari daun dan lateks menyembuhkan asma, mencegah kutu kurap dan menyembuhkan retak kaki.
- Daun yang dipanaskan dilaporkan menyembuhkan luka, abses, dan masalah telinga, serta meredakan rasa sakit.
- Infus daun dan kulit kayu dewasa digunakan untuk mengobati batu empedu.
Teh yang dibuat dengan daun kering dan bubuk dapat digunakan untuk meredakan asma.Ternyata, semua bagian dari pohon nangka mengandung spektrum aktivitas antibakteri yang luas seperti dari kulit kayu, daun, buah, dan biji-bijian, dapat menunjukkan spektrum aktivitas antibakteri yang luas.Jadi, jika Anda mengonsumsi antibiotik dan ramuan atau suplemen lain dengan aktivitas antibakteri karena kemungkinan efek aditif, jangan mengonsumsi daun nangka.
Itu tadi beberapa manfaat daun nangka.
Sayang sekali jika Anda tidak memanfaatkan daun nangka dan membuangnya begitu saja jika memilikinya.
Semoga informasi ini bermanfaat!Artikel ini telah tayang di TribunPekanbaru.com dengan judul Ragam Manfaat & Khasiat Daun Nangka: Salah Satunya Tingkatkan Produksi ASI