Mulanya Cuma Ganti Nasi dengan 2 Butir Telur Rebus Tiap Sarapan, Ternyata Setelah Seminggu Efeknya Diluar Dugaan, Kolesterol Tinggi Ambruk!

By Idam Rosyda, Rabu, 2 Maret 2022 | 08:40 WIB
manfaat sarapan dengan telur rebus ()

SajianSedap.com - Telur jadi salah satu bahan makanan yang mduah sekali diolah.

Anda bisa memasaknya dengan cara diceplok, direbus, ataupun dijadikan campuran masakan lain.

Telur sendiri adalah salah satu sumber protein hewani yang lebih murah dibanding daging.

Tidak heran jika Anda ingin tetap mengonsumsi protein hewani selain daging, telur jadi pilihannya.

Namun pernahkan Anda memakan secara rutin telur setiap hari?

Rupanya sebuah penelitian terungkap mengenai seseorang yang mengonsumsi 2 butir telur rebus setiap sarapan lho.

Kebiasaan ini ternyata memberikan dampak luar biasa bagi tubuh.

Lantas apa manfaat makan 2 butir telur rebus saat sarapan?

Simak ulasannya untuk Anda.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu, Kebiasaan Rebus Telur dengan Cara Seperti ini Bisa Membahayakan Nyawa Seisi Rumah

Manfaat Sarapan dengan 2 Butir Telur

Kabar gembira bagi Anda penggemar telur.