Bagi orang dewasa, mengontrol tekanan darah adalah hal yang penting.
Bagaimana tidak, tekanan darah tidak terkontrol sangat berbahaya bagi tubuh.
Apalagi jika Anda punya tekanan darah tinggi.
Namun Anda tak perlu bersedih.
Tekanan darah bisa dikontrol dengan cara enak lho.
Dilansir dari NDTV Food, jus mangga dan kiwi bisa digunakan untuk mengontrol tekanan darah tinggi.
Mangga dikenal kaya akan nutrisi seperti vitamin C, tembaga, folat, kalium, riboflavin, dan magnesium.
Buah ini juga dapat membantu Anda meningkatkan kekebalan, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan pencernaan, mendukung kesehatan mata, dan kaya akan antioksidan.
Baca Juga: Resep Kiwi Lychee Bubble Squash, Minuman Segar yang Begitu Istimewa!
Padahal kiwi adalah buah yang dikemas dengan rasa dan nutrisi.
Di luar, buah ini terlihat berwarna cokelat, tetapi teksturnya yang hijau dan lembut di bagian dalam memberi Anda rasa manis dan asam.
Kiwi dikenal kaya akan vitamin C, vitamin K, vitamin E, folat dan potasium.