Namun hindari minum teh hijau hangat sebelum tidur untuk mencegah insomnia.
Jika Anda ingin minum teh hijau hangat untuk diet pada malam hari, konsumsi 4 jam sebelum tidur agar tidak menggangu waktu istirahatmu.
Jangan menambahkan gula, susu dan lainnya karena dapat menambah kalori yang merusak program diet dan membuat perut semakin buncit.
Anda dapat menambahkan perasan jeruk nipis untuk memberikan rasa yang lebih segar dan berbeda.
Perpaduan teh hijau hangat dan jeruk nipis yang kaya akan vitamin C tidak hanya membantu mengecilkan perut buncit, namun menurunkan berat badan dan melindungi tubuh dari radikal bebas.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Makanan untuk Obat Perut Buncit
Enggak sedikit perempuan yang merasa minder memiliki perut buncit.
Permasalahan perut buncit nyatanya bisa kita selesaikan dengan mudah, lho!
Cukup mengonsumsi beberapa jenis makanan di bawah ini aja.