SajianSedap.com - Libido yang rendah adalah normal dan sering terjadi.
Terutama di dunia modern kita yang penuh dengan gaya hidup yang tidak sehat.
Kurang tidur, kebiasaan makan yang buruk, kurang olahraga, dan teknologi menjauhkan kita dari kesenangan dasar interaksi dan sentuhan ini.
Namun jika Anda sedang mencari cara untuk mengembalikan hal ini, ada cara mudahnya.
Beberapa bahan alami dari makanan ini diketahui memiliki manfaat sebagai afrodisiak.
Makanan afrodisiak membuat Anda dalam mood, mereka dikenal untuk meningkatkan gairah seks, stamina dan sensasi.
Sehingga hal ini cukup membantu dalam hubungan seksual Anda.
Sederet makanan ini mungkin juga merupakan salah satu favorit yang sering Anda konsumsi sehari-hari.
Lihat berikut ini apa saja makanan yang bisa meningkatkan libido Anda.
Bahan Alami yang Bisa Meningkatkan Libido
Dilansir dari fruitsandveggie.org, berikut ini bahan alami yang bisa meningkatkan kesehatan dan libido Anda:
1. Nanas
Bromelain, enzim yang ditemukan dalam nanas, memicu produksi testosteron yang dapat meningkatkan gairah seks pria.
Kandungan vitamin C dan tiamin yang tinggi dalam nanas memberikan lonjakan energi bagi tubuh juga, sehingga meningkatkan stamina seksual.
2. Mentimun
Mentimun sarat dengan vitamin C dan mangan yang keduanya berperan dalam mendukung kesehatan seksual, meningkatkan energi dan meningkatkan libido.
Vitamin C secara khusus meningkatkan aliran darah yang dapat membantu fungsi ereksi.
Mentimun juga dikenal karena bentuknya yang erotis.
3. Terong
Selain sebagai emoji sindiran yang populer, terong juga mengandung potasium, vitamin B6, dan mangan yang semuanya dianggap penting untuk kesehatan seksual.
Vitamin B6 membantu mengatur kadar hormon seks memberikan dorongan kinerja.
4. Persik
Dipompa dengan vitamin A dan vitamin C, buah persik memberikan energi yang diperlukan untuk mempertahankan aktivitas seksual.
Vitamin C juga dikenal untuk meningkatkan jumlah sperma. Beberapa menemukan bentuk sugestif buah persik juga cukup sensual.
5. Semangka
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Citrulline, asam amino dalam semangka manis yang berair, melemaskan dan melebarkan pembuluh darah.
Ini akan meningkatkan aliran darah dan membantu merangsang gairah seksual, mirip dengan obat penambah gairah pria.
6. Delima
Jika Anda pernah mendengar tentang buah delima, Anda mungkin tahu bahwa buah delima mengandung antioksidan.
Yang merupakan hal yang baik dalam hidup dan di kamar tidur!
Antioksidan membantu Anda merasa baik dan terlihat baik dengan mengurangi peradangan, juga menyebabkan peningkatan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk zona sensitif seksual.
7. Bawang putih
Allicin, senyawa dalam bawang putih, ternyata bisa meningkatkan libido.
Namun nafas bawang putih dapat membunuh mood, jadi pastikan untuk meminum mint setelah makan makanan berbau bawang putin.
Artikel ini telah tayang di fruitsandveggies.org dengan judul 8 Great Natural Fruit And Veggie Aphrodisiacs