Radikal bebas yang terlalu tinggi di tubuh bisa menyebabkan penyakit kronis.Karenanya, supaya radikal bebas di tubuh bisa dibasmi, kita harus memperbanyak asupan antioksidan.Jahe, lemon, dan madu sama-sama merupakan bahan dengan antioksidan tinggi.Dengan adanya antioksidan yang cukup di tubuh, bisa membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker.3. Menjaga kesehatan jantungMenurut Pusat Kesehatan Universitas Maryland, beberapa penelitian menyebutkan bahwa jahe bisa mencegah penggumpalan darah dan mengurangi kolesterol.Manfaat itu baik untuk melawan penyakit jantung, di mana pembuluh darah tersumbat dan berisiko menyebabkan stroke dan serangan jantung.
Penelitian lainnya juga menyebutkan bahwa rutin mengonsumsi jahe sehari-hari bisa mencegah penyait kronis.Lemon juga memiliki manfaat yang baik untuk menurunkan tekanan darah dan menurunkan risiko stroke.
Di samping itu, karena sudah ditambah madu rasanya jadi manis.
Jadi tidak perlu tambahan gula.Meski sehat, ingat untuk mengonsumsinya sesuai kebutuhan, ya, misalnya satu atau dua cangkir teh saja dalam sehari.
Hindari konsumsi secara berlebihan karena bisa berdampak buruk.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul Hanya Tambahkan 3 Bahan Ini ke Dalam Teh, Berbagai Manfaat Bisa Kita Dapatkan! Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung