Memang bawang putih bisa dinikmati dengan cara dicampurkan pada makanan, namun manfaatnya lebih terasa saat dikonsumsi mentah-mentah.
"Bawang putih mentah dapat meringankan gejala keletihan, hal ini juga faktor yang membuat gairah seksual menurun," papar peneliti di sebuah publikasi.
Pakar medis sepakat bahwa bahwa bawang putih membantu relaksasi pembuluh darah dengan mencegah terbentuknya hormon yang dikenal sebagai angiotensin II.
Selain itu, bawang putih sangat bermanfaat dan efisien untuk mengendalikan kolesterol LDL.
Efek Konsumsi Bawang Putih Berlebihan
Meski memiliki manfaat, ada baiknya tidak mengonsumsi bawang putih berlebihan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Penting diperhatikan, mengonsumsi bawang putih mentah dapat menyebabkan mulas, mual, bau mulut dan badan yang tidak diinginkan.
Terlepas dari semua manfaat yang dimiliki bawang putih, ia juga memiliki efek samping berbahaya.
Bawang putih adalah antikoagulan alami. Dengan bahasa lain sangat baik untuk mengobati masalah sirkulasi darah berkat kemampuannya untuk membuat darah lebih cair.
Yaitu, peningkatan fluiditas darah mencegah gumpalan darah, serangan jantung, stroke, thrombosis, dan lain-lain.
Oleh karena itulah, saat Anda sedang mengonsumsi obat antikoagulan jangan mengonsumsi bawang putih.
Efeknya berbahaya karena dapat menyebabkan terlalu banyak fluiditas, dan selanjutnya menyebabkan pendarahan yang berlebihan.
Jadi ada baiknya mengonsumsi bawang putih harus secara teratur agar dapat manfaat maksimal.