SajianSedap.com – Pecinta jamu pasti sudah tidak asing dengan kunyit asam.
Kunyit asam memang dikenal sebagai minuman kesehatan.
Minuman kunyit asam memiliki rasa yang asam dengan sedikit rasa manis dari gula jawa.
Mungkin beberapa orang tidak suka minum kunyit asam.
Tapi Anda rugi besar lho kalau nggak doyan kunyit asam.
Terutama bagi penderita diabetes yang nggak suka kunyit asam.
Usut punya usut, kunyit asam ternyata sangat berguna bagi penderita diabetes.
Pasti nggak akan nyesel deh kalau minum kunyit asam.
Mau tahu manfaatnya?
Kunyit Asam untuk Mengatur Gula Darah
Bagi penderita diabetes, mengatur gula darah sangatlah penting.
Kita disarankan untuk tidak melebihi batas gula darah normal.
Namun bagi penderita diabetes, menurunkan dan menjaga gula darah adalah suatu keharusan.
Biasanya orang dengan diabetes akan diberikan obat seperti insulin untuk mengatur gula darah.
Tapi banyak juga orang dengan diabetes yang tidak ingin disuntik insulin.
Nah bagi Anda yang ingin mencoba pengobatan lain, Anda bisa menggunakan kunyit asam.
Jamu ini kerap direkomendasikan bagi mereka yang menderita diabetes.
Kunyit dianggap bisa menurunkan gula darah dengan kemampuan antiinflamasi yang dimilikinya.
Penelitan menunjukkan bahwa kandungan kurkumin dari kunyit asam bisa menghambat kemungkinan kita terkena diabetes tipe 2.
Karena itu, kunyit asam sangat disarankan untuk penderita diabetes.
Selain untuk mengatur gula darah, masih banyak lho manfaat dari kunyit asam.
Manfaat Lain Kunyit Asam
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Jamu kunyit asam bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Hal ini dikarenakan kedua bahan tersebut memiliki kandungan antioksidan, anti peradangan, dan anti bakteri.
2. Mencegah kanker
Kunyit dan asam memiliki manfaat sebagai antioksidan dan anti peradangan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Resep Es Kunyit Asam Enak, Minuman Segar Dari Rempah yang Kaya Aroma
Kurkumin bisa mengurangi risiko sel tubuh mengalami kerusakan karena mutasi sel dan kanker.
Ia juga menjadi modulator kekebalan tubuh untuk melawan kanker.
3. Mengurangi nyeri menstruasi
Kunyit asam menjadi salah satu jamu yang bisa dikonsumsi untuk mengurangi nyeri saat menstruasi.
Kandungan kurkumin pada jamu ini bisa mengurangi produksi hormon prostaglandin yang menjadi pemicu peradangan dan rasa nyeri.
Asam jawa akan mempengaruhi sistem saraf serta otak.
Nah ternyata banyak banget ya manfaat kunyit asam.
Jadi tunggu apalagi.
Yuk cobain.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Khasiatnya Tak Main-main, Rajin Minum Kunyit Asam Ternyata Bisa Berikan Efek Luar Biasa untuk Tubuh, Ampuh Cegah Kanker hingga Redakan Nyeri Haid
Baca Juga: Resep Es Kunyit Asam Enak, Minuman Tradisional yang Disajikan Dengan Cara Unik