SajianSedap.com - Bagi orang Indonesia, jamu dipercaya ampuh mengatasi beragam penyakit dan menyehatkan tubuh.
Jamu adalah campuran campuran sayuran akar beraroma kuat seperti kunyit atau jahe dan rempah-rempah pedas lainnya.
Tergantung pada bahan yang Anda gunakan, rasa dan manfaat gizi jamu berbeda, dan ada banyak campuran untuk membuat minuman.
Salah satu jenis jamu yang banyak dikonsumsi orang adalah jamu kunir asem.
Ini merupakan jamu dari campuran rempah kunyit dengan asam jawa.
Minuman aromatik dan lezat ini dikatakan dapat membantu pencernaan dan mengurangi peradangan, selain memperkuat kekebalan tubuh terhadap penyakit.
Bahkan, khusus untuk wanita ini bisa mengatasi berbagai pemasalahan kaum hawa.
Mulai dari pencegahan penuaan, masalah kulit, hingga masalah periode bulanan.
Nah, lihat berikut ini apa saja manfaat kunir asem untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Manfaat Jamu Kunir Asem
Dilansir dari blendofbites, berikut ini manfaat jamu kunir asem untuk kesehatan, terutama untuk wanita.
1. Anti-penuaan
Jika Anda menjadikan minum jus asam kunyit sebagai kebiasaan, kulit Anda kemungkinan besar akan mendapat manfaat darinya.
Vitamin C dan nutrisi lain dari kunyit dan asam sangat penting dalam menjaga penampilan awet muda kulit.
Ini membantu menjaga kolagen dan menjaga kulit tetap lembab, halus, dan bercahaya.
2. Mencegah bau badan
Keringat yang bercampur dengan bakteri menyebabkan bau badan.
Jus asam kunyit memiliki minyak esensial yang dapat mengontrol produksi keringat berlebih dan membunuh bakteri.
3. Mencegah nyeri haid
Ini adalah praktik yang baik bagi wanita dengan dismenore untuk minum jus asam kunyit pada awal periode.
Jahe merupakan pereda nyeri dalam pengobatan tradisional, dan dapat meredakan nyeri yang dirasakan saat haid.
4. Mencegah penyakit kulit
Asam dalam campuran dikatakan memiliki efek antijamur, antivirus, dan antibakteri.
Mengkonsumsi kunyit asam dapat membantu mencegah penyakit kulit dengan melawan bakteri yang menempel di permukaan kulit.
Ini bagus untuk orang yang rentan terhadap kondisi kulit ringan seperti ruam dan kurap.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Mencegah keputihan
Sebelum dan sesudah menstruasi, banyak wanita cenderung mengalami keputihan.
Kunyit dan asam bekerja sama untuk menjaga kesehatan wanita selama menstruasi.
Kunyit dikatakan untuk menyeimbangkan hormon wanita, sedangkan efek antimikroba dari asam melindungi wanita dari infeksi bakteri dan mengurangi bau.
6. Mengatur siklus menstruasi
Wanita bisa mendapatkan manfaat ekstra dari minum smoothie bergizi ini.
Tubuh yang sehat berarti siklus menstruasi yang teratur.
Jus kunyit asam dapat membantu meringankan nyeri haid dan mengurangi kelelahan selama menstruasi.
7. Manajemen berat badan
Salah satu manfaat kunyit dan asam yang disatukan sangat membantu bagi mereka yang perlu mengatur berat badan mereka.
Minum 'smoothie' menekan rasa lapar untuk beberapa waktu. Karenanya, Anda tidak akan merasa perlu makan dari waktu ke waktu.
Mempertimbangkan nutrisi lain yang dimilikinya, ini adalah menu makanan yang sangat baik.
8. Detoksifikasi
Minuman asam jawa bisa menjadi suplemen yang menyehatkan, terutama bagi orang yang memiliki asupan obat-obatan kimia yang berlebihan.
Ini dapat membantu detoksifikasi atau membuang racun dalam tubuh yang telah mengendap untuk waktu yang lama.
9. Untuk luka
Mirip dengan luka bakar, kunyit dan asam juga dapat meredakan luka lebih cepat dan menghentikan peradangan parah yang disebabkan olehnya.
Alih-alih menggunakan obat antibiotik kimia, minuman ini bisa menjadi alternatif yang lebih baik.
Artikel ini telah tayang di blindofdate dengan judul The Magical Benefits of Turmeric Tamarind Drink