3. Meningkatkan energi
Jus kentang merupakan minuman penambah energi yang hebat.
Jus kentang memiliki kadar tiamin yang tinggi sehingga dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk memecah karbohidrat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Resep Mashed Potato Siram Brokoli Enak Ini Bisa Kita Santap Untuk Sarapan Tanpa Harus Ke Resto Mewah
Nantinya karbohidrat akan dirubah menjadi energi yang dapat digunakan untuk menunjang aktivitas harian.
Gula alami dalam kentang juga bisa memengaruhi kadar energi dalam tubuh.
4. Meningkatkan pencernaan
Kandungan pati yang ada dalam jus kenatang sering dikatikan dengan banyak masalah pencernaan.
Jus ini dapat membantu meredakan peradangan di usus. Moms bisa minum jus kentang jika mengalami masalah pada pencernaan.
Secara berangsur, jus kentang menghilangkan gejala kembung, sembelit, kram, dan gangguan pencernaan lainnya.