SajianSedap.com - Kemangi merupakan sayuran yang sering kita temuka dengan mudah.
Manfaat kemangi ini biasanya sering dijadikan lalapan atau campuran berbagai makanan.
Kalau mencampurkan kemangi pada masakan, pasti rasa dan wanginya akan nikmat banget.
Selain enak, ternyata ada juga manfaat kemangi untuk kesehatan, loh!
Tapi yang belum banyak tahu adalah manfaat kemangi yang ternyata bisa dijadikan solusi untuk cara mengatasi asam lambung.
Bagaimana caranya?
Cara Mengatasi Asam Lambung dengan Kemangi
Mengalami asam lambung memang tidak enak dan mencegah kita untuk aktif seperti biasanya.
Melansir dari Cleveland Clinic, asam lambung mampu menyerang setiap orang tanpa memandang usianya.
Kita bisa emiliki peluang untuk mengalami asam lambung karena faktor pekerjaan dan stres, ditambah aktifitas padat setiap hari.
Tak boleh dianggap sepele, karena asam lambung tak boleh dibiarkan kambuh terus menerus karena akan berujung pada penyakit GERD, loh!
Untuk mengatasi hal tersebut, ternyata ada obat alami untuk asam lambung, yaitu dengan kemangi.
Ternyata, daun kemangi memiliki manfaat besar untuk mengatasi asam lambung yang terus-terusan kambuh.
Kemangi untuk Asam Lambung
Melansir dari Times of India, kemangi memiliki khasiat meredakan asam lambung.
Tak heran jika jenis sayuran yang satu ini bahkan baik dikonsumsi saat sedang mengalami asam lambung yang perut bagian atas jadi panas dan perih.
Dalam dinding lambung, terdapat lendir yang menjaga lambung dari gejala iritasi atau luka.
Dengan mengonsumsi kemangi, produksi lendir tersebut dapat ditingkatkan kualitasnya.
Gejala iritasi atau risiko luka pada dinding lambung bisa dicegah dengan mengonsumsi daun kemangi.
Luka pada dinding lambung ini tidak boleh dibiarkan, sebab dampaknya ternyata sangat mengerikan.
Melansir dari Medical News Today, kondisi yang bisa juga disebut dengan tukak ini bisa membuat Anda menjadi tidak nafsu makan.
Akibatnya, tak heran jika berat badan Anda jadi menurun bahkan sampai kekurangan.
Cara Membuat Daun Kemangi untuk Atasi Asam Lambung
Untuk mengolah daun kemangi sebagai obat alternatif menurunkan asam lambung, Anda bisa ikuti cara berikut ini:
1. Siapkan empat sampai lima lembar daun kemangi dan 200 mililiter air.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Masukkan air ke dalam panci, lalu panaskan di atas kompor.
3. Masukkan daun kemangi lalu rebus hingga mendidih.
4. Saring dan tuang air ke dalam gelas, lalu konsumsi selagi masih hangat.
Setelah beberapa waktu, kondisi asam lambung akan jauh membaik.
Melansir dari Femina.in, Anda juga bisa mengonsumsi daun kemangi dengan cara dikunyah seperti saat menjadikannya lalapan.
Cukup konsumsi dua hingga tiga lembar daun kemangi dan asam lambung kemudian akan membaik.
Aroma dari daun kemangi juga mengurangi rasa mual karena asam lambung.
Seberapa sering sebaiknya Anda mengonsumsi air rebusan kemangi ini?
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, konsumsi air rebusan daun kemangi setiap merasakan mual dan sakit karena asam lambung.
Pastikan konsumsi air rebusan daun kemangi ini dalam kondisi hangat.
Nah, itulah manfaat dan cara konsumsi kemangi untuk atasi asam lambung.
Jangan lupa dipraktikkan, ya!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Simpan Biaya Beli Obat untuk Asam Lambung dan Coba Rebus Daun Kemangi Seperti Ini, Dijamin Tak Kambuh Lagi dan Lambung Makin Sehat