Pengidap Diabetes dan Darah Tinggi Patut Berbahagia, Atasi Penyakit Mematikan ini Cukup Sediakan Sayuran yang Sering jadi Lalapan ini, Rugi Kalau Baru Tahu!

By Ulfa, Senin, 14 Maret 2022 | 07:40 WIB
Tanaman liar yang disebut Takokak (Tokopedia/Grid Health)

Pokak alias terung pipit memiliki daun tunggal, berbentuk bulat telur dengan ujung runcing.

Buah pokak berwarna hijau dengan bentuk sebesar telur burung gereja.

Sama dengan jenis terong lainnya, pokak kerap dikonsumsi sebagai lalap.

Manfaat sayur takokak untuk kesehatan.

Selain itu, pokak juga digunakan sebagai obat herbal.

Mengutip dari buku berjudul Mudah Menanam Terung Ungu, buah pokak mengandung vitamin A, torvogenin, chlorogenin, dan sisalogenone.

Berikut manfaat takokak untuk kesehatan:

Baca Juga: Pengidap Asam Urat Bisa Bernafas Lega, Cuma Modal Daun Takokak Jadi Tak Perlu Lagi Konsumsi Obat Seumur Hidup, Begini Caranya

1. Menangkal radikal bebas

Buah takokak mengandung antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.

2. Asam urat

Takokak ini baik dikonsumsi untuk Anda penderita asam urat.