SajianSedap.com - Alpukat merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang.
Rasa buahnya yang manis gurih dan tekstur dagingnya yang creamy enak dijadikan sebagai jus.
Tak hanya itu, alpukat juga sering dijadikan sebagai campuran berbagai makanan dan minuman yagn lezat.
Apalagi makan buah alpukat juga sudah tak diragukan lagi khasiatnya untuk tubuh.
Tapi, tak hanya buahnya saja, karena manfaat daun alpukat juga sayang kalau kita lewatkan, nih!
Daun alpukat berbawarna hijau dan memiliki rasa yang pahit ketika dikonsumsi.
Tetapi daun alpukat dipercaya bisa menyembuhkan sejumlah penyakit, salah satunya yaitu daun alpukat untuk darah tinggi.
Manfaat daun alpukat inibbisa kita dapatkan dengan rajin minum air rebusannya.
Minum air rebusan daun alpukat setiap hari disebut bisa jadi solusi untuk kontrol darah tinggi tanpa bantuan obat.
Benarkah?
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Minum Air Rebusan Daun Alpukat untuk Darah Tinggi
Diketahui bahwa daun alpukat memiliki senyawa aktif yang bisa dijadikan obat herbal untuk mengatasi berbagai macam penyakit, salah satunya darah tinggi.
Para penderita darah tinggi bisa langsung manfaatkan daun alpukat sebagai obat alami, nih.
Khasiat daun alpukat untuk darah tinggi memang terbukti.
Dilansir Turkey Gazette, antioksidan dalam daun alpukat membantu mengundurkan pembuluh darah.
Daun alpukat memberikan tekanan darah yang lebih rendah.
Meskipun ini tidak akan menurunkan LDL atau kolesterol jahat.
Tak hanya itu, antioksidannya juga dapat menghilangkan radikal bebas di tubuh.
Antioksidan ini dapat memperlambat atau bahkan mencegah proses radikal bebas, sehingga menjaga tubuh tetap sehat.
Dengan senyawa quercetin radikal bebas bisa menghilang dari tubuh.
Untuk hasil terbaik Anda bisa seduh sendiri teh daun alpukat di rumah.
Minum teh daun alpukat tiga kali atau lebih per minggu, dengan cara memasak yang benar.
Cara membuatnya juga sangat sederhana, kok!
Cara membuat daun alpukat untuk darah tinggi:
1. Pertama siapkan 5 lembar daun alpukat, kemudian cuci bersih daunnya dengan benar.
2. Ambil wadah dengan 1-2 gelas air dan tambahkan daun alpukat ke dalamnya, Didihkan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Anda bisa merebus daun alpukat hingga benar-benar mendidih selama 10 menit.
4. Untuk menambah rasa, coba tambahkan pemanis alami seperti madu.
5. Matikan api dan saring teh ke dalam cangkir.
6. Minum teh daun alpukat untuk darah tinggi selagi masih hangat.
Kini, Anda bisa memanfaatkan daun alpukat yang selama ini dibuang sebagai obat alami.
Tetapi, jika darah tinggi tak kunjung menurun sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mengurangi terjadinya komplikasi penyakit akibat darah tinggi.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Daun Alpukat untuk Darah Tinggi Lebih Ampuh Dibanding Minum Obat, Cobain Sekarang Kalau Mau Penyakit Sejuta Umat Ini Enyah Dari Tubuh!