Yang perlu Anda lakukan adalah, aduk beberapa gel lidah buaya dalam segelas air, bersama dengan garam, jeera panggang dan daun mint dan tuangkan ke dalam gelas dan nikmati.
4. Salad lidah buaya
Baca Juga: Bukan Dipakai Buat Rambut, Tetangga Malah Tanam Lidah Buaya Buat Jadi Obat Diabetes, Kok Bisa?
Anda juga dapat menikmati gel lidah buaya dalam bentuk salad.
Ambil beberapa gel, buah-buahan dan sayuran pilihan Anda dan campur. Tambah sedikit minyak zaitun, jus lemon dan lada hitam garam di salad dan nikmati.
5. Lidah buaya sabzi
Sabzi adalah olahan masakan India yang terdiri dari sayuran yang dimasak dengan bumbu dan rasa kari.
Yang perlu Anda lakukan adalah mengikis ujung-ujungnya yang berduri dan memotong daunnya menjadi kubus dan kukus.
Kemudian siapkan saus pilihan Anda dan tambahkan kubus lidah buaya di dalamnya dan aduk.
Sajikan sabzi lidah buaya ini panas dengan roti atau paratha, untuk makanan yang sehat.
Sertakan lidah buaya dalam diet harian Anda dan nikmati manfaatnya sepenuhnya. Tapi selalu ingat, tidak berlebihan adalah kuncinya!