Sudah Coba Berbagai Obat Masih Kambuh Juga, Padahal Asam Urat Bisa Hilang Seketika Pakai Tanaman yang Suka Ada Di Depan Rumah, Nyesel Telat Tahu!

Minyak zaitun mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang penting untuk mengobati nyeri asam urat.

Anda harus memasukkan minyak zaitun dingin dalam diet Anda karena mengandung lemak sehat dan juga mengobati pembengkakan pada persendian.

Baca Juga: Nyesel Banget Tahu Belakangan! Ternyata Tambahkan Sayur Murah Ini di Air Rebusan Jahe Bisa Usir Asam Urat Kurang Dari 24 Jam, Cobain Sekarang

5. Makanan berserat tinggi

Pasien yang menderita asam urat yang menyakitkan sering direkomendasikan untuk diet penuh makanan berserat.

Komponen berserat menyerap semua kelebihan asam urat dalam aliran darah dan membantu mengelolanya secara efisien.

Anda harus memasukkan pisang, gandum, dan biji-bijian seperti jowar dan bajra dalam diet Anda untuk menjinakkan asam urat.

6. Buah ​beri

Buah beri mengandung senyawa yang disebut anthocyanin yang membantu mengurangi peradangan dan kekakuan.

Anda bisa makan ceri, stroberi, dan blueberry jika Anda menderita nyeri sendi karena asam urat.

Ceri terutama menetralkan tingkat asam dalam tubuh dan juga mencegah peradangan.

Baca Juga: Wajib Jadi Perhatian Para Istri! Jangan Kasih Suami Makanan Ini Kalau Ada Penyakit Asam Urat, Bahaya yang Akan Mengintai Tidak Main-Main

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Jangan Sampai Nyesal Baru Tahu, Ternyata Asam Urat Bisa Pulih Cukup dengan Daun Sirih, Begini Caranya