SajianSedap.com – Anda yang suka dengan jamu pasti sudah tidak asing lagi dengan temulawak.
Temulawak memang sering digunakan untuk jamu-jamuan.
Khasiat dari temulawak juga sudah tidak diragukan lagi.
Biasanya temulawak dikenal sebagai penambah nafsu makan.
Tapi ternyata manfaat temulawak tak hanya itu saja lho.
Temulawak juga bisa digunakan untuk asam urat.
Manfaat ini pastii banyak yang baru tahu.
Cukup campurkan temulawak dan 2 bahan herbal ini, dijamin asam urat amblas.
Mau tahu apa saja bahannya?
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Mengobati Asam Urat dengan Temulawak
Nyeri asam urat menjadi momok bagi banyak orang baik tua maupun muda sampai banyak memburu obat alami.
Bukan tanpa alasan, selain murah dan mudah, obat alami sembuhkan nyeri asam urat juga dinilai lebih manjur.
Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun.
Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh.
Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki.
Penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor.
Salah satunya adalah mengonsumsi makanan dengan purin tinggi.
Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa makanan dengan purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.
Jangan khawatir, nyeri asam urat bisa lebih ringan dengan meminum air rebusan kunyit dan temulawak.
Temulawak kaya akan kurkumin yang bermanfaat untuk menekan radang sendi dan mengurangi gejala asam urat.
Tapi bagaimana ya cara megolahnya?
Cara Meracik Air Rebusan Temulawak
Bahan:
- 1 buah temulawak
- daun kumis kucing
- 1 ibu jari kunyit
- 1 liter air
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cara membuat:
- Cuci dan rebus semua bahan di atas sampai mendidih.
- Setelah itu, saring air rebusan.
- Diamkan beberapa saat sampai hangat.
Anda bisa meminumnya sehari sekali secara teratur.
Ada baiknya Anda juga menghindari konsumsi makanan yang mengandung tinggi purin.
Selain itu, menjalankan pola hidup sehat juga sangat penting lho.
Gimana, gampang banget kan?
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Waspada! Nyeri Asam Urat Bisa Menyerang Usia Muda, Rutin Konsumsi Obat Alami Rebusan Temulawak dan Kunyit jadi Solusi