Tak heran, bila kebanyakan orang yang mengalami darah tinggi sangat bergantung dengan obat.
Namun, Anda perlu tahu, sebenarnya ada banyak bahan alami yang bisa bantu kita menurunkan tekanan darah tinggi agar kembali normal.
Salah satu bahan alami yang mudah sekali ditemukan dan bisa menurunkan tekanan darah tinggi adalah cabai rawit.
Melansir dari Kompas, peneliti mengklaim bahwa kandungan capsaisin yang ada di cabai rawit bisa meningkatkan oksida nitrat dalam peredaran darah.
Kandungan ini disebut bisa membantu melawan peradangan dan menurunkan tekanan darah dalam waktu cepat.
Bahkan, peneliti tersebut mengatakan, dari berbagai jenis makanan pedas, cabai rawit yang dipercaya paling cepat menurunkan tekanan darah.
Caranya cabai bisa untuk atasi darah tinggi pun mudah sekali, kok.
Anda tinggal konsumsi saja cabai rawit dicampurkan dengan makanan lain agar pedasnya tidak terlalu terasa.
Tapi ingat ya, jangan berlebihan juga agar tidak datangkan masalah pada pencernaan.
Diketahui juga bahwa selain manfaat buahnya, ada juga manfaat dari daun cabai yan tak banyak diketahui orang, nih!