Untuk membuat teh kayu manis, Anda membutuhkan 1 cangkir air mendidih dan 1 sendok teh bubuk kayu manis.
Campur mereka bersama-sama dan biarkan curam selama sekitar 20-30 menit.
Sesap secangkir teh kayu manis setidaknya setengah jam sebelum tidur untuk hasil yang efektif.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Jus Mentimun-Peterseli
Jus hijau yang dibuat dengan mentimun dan peterseli ini dapat mempercepat perjalanan penurunan berat badan Anda dan dapat menunjukkan hasil yang cepat jika dikonsumsi secara teratur.
Mentimun memiliki kandungan air dan serat yang tinggi dan hampir tidak mengandung kalori.
Peterseli dikenal karena sifat diuretiknya yang ringan dan kandungan mineral dan vitamin yang tinggi.
Keduanya adalah makanan kaya nutrisi yang juga dikenal dapat membantu penurunan berat badan dengan cara yang efisien.
Untuk membuat jus ini, campurkan mentimun potong dadu, seikat peterseli, setengah sendok teh jahe parut dan 1 sendok teh jus lemon.
Blender semuanya sampai menjadi jus cair dan minum secara rutin.
Artikel ini telah tayang di food.ndtv dengan judul Weight Loss: Consume These 6 Drinks Just Before Bedtime To Lose Weight Fast!