SajianSedap.id – Selama ini, banyak obat asam lambung yang diklaim ampuh.
Ada yang sekali minum langsung sembuh, tapi di orang lain malah tak ada efeknya.
Ya, obat kimia memang kalo kata orang cocok-cocokan.
Nah, untuk Anda yang selama ini sudah capek mencoba segala macam obat lambung namun tak kunjung sembuh, cara alami ini mungkin bisa dicoba.
Coba deh konsumsi jeruk nipis dan madu untuk mengatasi asam lambung.
Efeknya wow banget!
Jeruk Nipis untuk Asam Lambung
Nah, diketahui manfaat lainnya adalah dapat digunakan untuk kecantikan serta kesehatan.
Bila Anda ingin memiliki tubuh yang sehat serta memiliki ketahanan yang kuat, tak ada salahnya memanfaatkan si buah mungil ini.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Selain untuk ketahanan tubuh, jeruk nipis dan air hangat tadi bisa dimanfaatkan untuk mencegah sakit maag.
Sebenarnya dalam dunia medis istilah maag ini tidak ada.
Maag di sini ditujukan untuk gejala gangguan pencernaan.
Misalnya seperti mual, muntah, dada terasa nyeri seperti terbakar, begah, kembung, atau mulut yang terasa asam
Bisa dibilang maag itu sendiri bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala yang menandakan penyakit tertentu.
Untuk mengatasi maag ada cara yang cukup mudah selain minum obat.
Caranya adalah dengan mencampurkan perasan jeruk nipis ke dalam air hangat lalu meminumnya.
Jika tidak ingin terlalu asam, bisa ditambahkan madu.
Ini akan mengoptimalkan khasiat jeruk nipis, apalagi kalau diminum setiap hari.
Nah, menurut Moraes TM serta rekan-rekan dari Department of Physiology Sao Paulo State University, Brasil, sari jeruk nipis memiliki kandungan zat yang merangsang kelenjar di permukaan dinding lambung untuk menghasilkan lendir.
Lendir itu membuat perlindungan dinding lambung dari rusaknya disebabkan gesekan.
Jeruk nipis yang asam ditambah air hangat ternyata bisa bersifat basa sehingga dapat bersahabat dengan lambung.
Bahkan buah ini bisa mengatur sekresi asam lambung dan dapat membersihkan sistem pencernaan.
Mau mencobanya di rumah?
Air Rebusan Daun Kemangi untuk Asam Lambung
Dijelaskan dalam laman Cleveland Clinic (12/6/2019), GERD terjadi ketika asam lambung naik yang kemudian memicu nyeri perut dan rasa panas seperti terbakar di dada (heartburn).
Saat GERD kambuh, penderita juga bisa mengalami sensasi perut kembung, begah, mual, susah menelan, sisa makanan rasanya masih tersangkut di tenggorokan.
Perlu diketahui sakit asam lambung tinggi yang sering kambuh bisa jadi sudah masuk kategori kronis.
Apalagi jika GERD kumat lebih dari dua kali setiap minggu.
Sebelum penyakit ini berkembang menjadi kronis dan lebih sulit ditangani, penting bagi penderitanya untuk mengontrol GERD.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memanfaatkan air rebusan daun kemangi.
Ya, ada cukup banyak tanaman herbal yang memiliki khasiat meredakan asam lambung, salah satunya kemangi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Hal itu seperti dijelaskan dalam buku berjudul 120 Jus Dahsyat Buah & Sayuran Ampuh Atasi 12 Penyakit karya Wied Harry Apriadji, yang dilansir dari momsmoney.id (20/6/2021).
Dalam buku tersebut disebutkan bahwa daun kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa daun kemangi mampu mencegah gejala yang timbul akibat adanya luka di lambung.
Untuk itu, daun kemangi dapat menurunkan kadar asam lambung dan meningkatkan pelepasan lapisan lendir yang melindungi dinding lambung.
Adanya Eugenol dalam daun kemangi dapat menjadi anti-inflamasi di saluran pencernaan.
Selain itu, daun kemangi juga dapat membantu menyeimbangkan asam di dalam tubuh dan mengembalikan kadar pH tubuh yang tepat.
Sebagai catatan, kemangi efektif membantu menurunkan asam lambung tinggi bila dikonsumsi dengan tepat.
Selain dikonsumsi secara langsung, kita bisa meraciknya sebagai air rebusan daun kemangi.
Cara membuatnya, sediakan empat lembar sampai lima lembar daun kemangi segar.
Rebus daun kemangi dengan air secukupnya sampai mendidih.
Kita bisa minum air rebusan kemangi selagi hangat.