SajianSedap.com – Anda menderita asam urat?
Memang asam urat banyak diderita oleh banyak orang.
Walaupun banyak diderita orang-orang, namun asam urat harus disembuhkan.
Asam urat akan menganggu kegiatan sehari-hari.
Apalagi jika kaki Anda sudah bengkak karena asam urat.
Biasanya asam urat akan disembuhkan dengan obat.
Tapi tahukah Anda kalau asam urat bisa disembuhkan dengan garam?
Mungkin hal ini belum banyak yang tahu ya.
Yuk simak terus artikel ini ya, Sase Lovers.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Garam untuk Menyembuhkan Asam Urat
Meskipun berbahaya bagi penderita darah tinggi atau hipertensi, ada salah satu garam yang malah ampuh untuk menjadi obat alami.
Garam tersebut adalah garam epsom.
Garam ini berbeda dengan garam dapur pada umumnya.
Ia malah terbilang ampuh untuk mengatasi penyakit asam urat.
Tak hanya itu saja, garam epsom juga sangat bagus untuk kecantikan dan obat alami penyakit lainnya.
Salah satunya yang sering digunakan adalah garam epsom yang populer untuk meredakan nyeri otot dan stres.
Orang-orang menggunakan rendaman kaki garam epsom untuk berbagai keluhan terkait kaki.
Garam epsom merupakan senyawa alami yang mengandung magnesium sulfat dan memiliki struktur yang mengkristal.
Dilansir dari epsomsaltcouncil.org dalam artikel '5 Reasons to Soak Your Feet in Epsom Salt', garam epsom (sebenarnya magnesium sulfat) dapat diserap melalui kulit, kata Bowman.
Itu membantu meredakan nyeri otot dan sendi, kaki bengkak dan meradang, infeksi jamur pada kaki dan kaki, serta masalah bau dan kulit.
“Garam Epsom membantu mengurangi pembengkakan dan meningkatkan sirkulasi,” kata Bowman, mantan presiden Texas Podiatric Medical Association dan seorang pelari yang rajin berendam dalam garam epsom saat berlatih.
Tapi bagaimana ya caranya?
Menggunakan Garam untuk Mengatasi Pembengkakan
Nah untuk membuatnya, yuk ikuti langkah berikut ini.
Bahan:
- Air hangat
- Garam epsom
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cara membuat:
- Campurkan air hangat ke garam epsom.
- Setelah itu berendam selama 15 sampai 20 menit.
Mudah sekali bukan?
Hal ini juga direkomendasikan oleh ahli lho.
Bowman merekomendasikan perendaman yang sama untuk pasiennya di Houston Foot Specialists saat mereka mengatasi masalah kaki.
Hal ini juga bisa digunakan untuk mengobati kaki yang bengkak akibat asam urat.
Wah bakal berguna banget ya, Sase Lovers.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Padahal Jadi Musuh Besar Penderita Darah Tinggi, Garam Ternyata Paling Ampuh Untuk Atasi Asam Urat, Kok Bisa?