Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan air kelapa dan madu.
Kedua bahan ini memang sudah tidak diragukan mengenai khasiat luar biasanya untuk kesehatan.
Apalagi jika kita campur keduanya bersama loh.
Khasiatnya bakalan berlipat ganda banget.
Tidak percaya?
Minuman campuran air kelapa dan madu memang sangat jarang ada yang tahu.
Ada baiknya mulai sekarang anda coba saja meraciknya dan rasakan sendiri.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai anda menyesal ya!
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Manfaat Minum Campuran Air Kelapa dan Madu
Biar enggak penasaran, yuk kepoin beberapa manfaat minum air kelapa dan madu seperti yang dilansir dari Nakita.Id ini.
Dijamin langsung pengin coba!
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kombinasi madu dan air kelapa muda dapat menjaga kita dari aneka penyakit, sebab tingginya kandungan antioksidan pada madu dan vitamin C dari kelapa muda bisa menjadi penangkal penyakit yang ampuh.
Kedua zat itu bekerja sama untuk menguatkan sistem imun, sehingga kita bisa kebal dari aneka penyakit.
2. Menambah energi
Enggak kalah dari kopi, air kelapa yang dicampur madu bisa menjadi sumber energi sebelum kita memulai aktivitas sehari-hari.
Kandungan potasium tinggi yang didapat dari air kelapa dan madu cukup untuk menjadi suntikan energi tambahan.
Bahkan kombinasi ini bebas dari efek samping, enggak seperti kafein yang konsumsinya perlu dibatasi.
3. Bikin awet muda
Selain enak, kombinasi air kelapa muda dan madu ternyata mampu mencegah kita dari proses penuaan dini, girls.
Agar tampak awet muda pastinya kita perlu cukup antioksidan setiap harinya.
Ternyata kandungan antioksidan dalam kelapa muda dan madu bisa memperlambat penuaan sel, sehingga konsumsi kombinasi ini bisa membuat kita jadi awet muda, deh!
4. Menjaga kesehatan jantung
Agar jantung sehat dan bekerja dengan optimal, kita bisa mengonsumsi campuran air kelapa dan madu.
Mineral yang dikandung campuran ini memiliki manfaat menguatkan otot-otot jantung dan menurunkan tekanan darah, sehingga jantung tetap sehat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
5. Menjaga kesehatan organ pencernaan
Campuran air kelapa dan madu ternyata bisa menetralisir kandungan asam dalam perut.
Asam berlebih bisa menyebabkan gangguan pencernaan, dengan menetralisirnya maka kesehatan organ pencernaan akan terjaga.
Penelitian juga membuktikan kalau air kelapa dan madu adalah obat alami terbaik untuk meredakan sakit perut, gastritis, kembung, dan naiknya asam lambung.
Kandungan serat air kelapa dan madu juga bisa meredakan sembelit.
6. Mencegah batu ginjal
Antioksidan yang dikandung oleh madu dan air kelapa ternyata dapat meluruhkan batu ginjal secara bertahap.
Agar kita terhindar dari risiko terbentuknya batu ginjal, minuman ini juga bisa kita konsumsi secara rutin.
Baca Juga: Resep Semur Tahu Wonosobo, Menu Tradisional Dengan Kuah Manis yang Sulit Dilupakan
7. Menurunkan risiko diabetes
Penyebab diabetes adalah gula darah yang terlalu tinggi.
Akibatnya metabolisme tubuh terganggu dan akhirnya menjalar ke bagian tubuh yang lain.
Lebih dari 50% populasi dunia menderita diabetes, hal ini menunjukkan diabetes penyakit yang enggak pandang bulu menyerang siapapun dengan gaya hidup yang memicu naiknya tingkat gula darah.
Sebuah riset juga telah membuktikan campuran air kelapa muda dan madu mampu menurunkan level gula darah secara alami dan mencegah diabetes.
Itu tadi beberapa manfaat yang akan kita dapatkan dari rutin mengonsumsi air kelapa muda campur madu. Enggak ada salahnya buat coba dari sekarang, girls!
Efek Masak Nasi dengan Air Kelapa
Coba deh sesekali Anda ubah cara memasak nasi.
Salah satu yang patut dicoba adalah memasak nasi dengan air kelapa di rumah.
Anda harus siap-siap terkejut dengan rasa nasi yang makin sedap setelah dimasak dengan air kelapa.
Karena ternyata air kelapa dapat menambahkan sedikit rasa manis dan gurih pada nasi.
Aroma nasi yang siap disantap pun juga makin sedap, loh.
Untuk cara membuatnya, anda bisa gunakan air kelapa biasa dengan takaran yang sama seperti air putih kala masak nasi.
Dengan begitu, Anda sudah tidak perlu menggunakan air lagi untuk memasak nasi.
Air kelapa punya rasa manis alami yang menyenangkan di lidah.
Memang manisnya tak sekuat gula, namun ada rasa manis yang lembut di lidah.
Dijamin, nasi putih yang ingin kalian buat akan terasa lebih nikmat.
Untuk mendapatkan rasa manis ini, gunakan air kelapa muda.
Semakin muda, air kelapa akan makin manis dengan rasa asam hanya sedikit.
Sebaliknya, kalau tua, air kelapa sudah terasa asam.
Artikel telah ditayangkan di cewekbanget dengan judul, Menakjubkan! Ini 7 Khasiat dari Rajin Minum Air Kelapa Campur Madu