SajianSedap.com - Momen Hari Raya Idul Fitri atau lebaran identik dengan banyak olahan daging.
Namun banyak orang memilih menghindari olahan lezat ini.
Pasalnya banyak orang resah dengan mengonsumsi daging bisa meningkatkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Memang konsumsi daging berlebihan memang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi sudah terbukti dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.
Sehingga langkah antisipasi perlu dilakukan setelah banyak mengonsumsi makanan lezat dari olahan daging kurban.
Alih-alih langsung menelan obat kolesterol, cobalah mengonsumsi bahan alami penurun kolesterol jahat.
Ya, Anda bisa mengonsumsi buah setelah makan daging saat lebaran.
Buah-buahan berikut ini efektif untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh.
Buah untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi dalam Tubuh
1. Apel