Sajiansedap.com - Anda pasti kerap beli beras untuk kebutuhan pokok di rumah.
Akan terasa aneh jika tidak memasak beras untuk keluarga tercinta.
Nasi yang diolah dari beras merupakan sumber karbohidrat yang sangat dibutuhkan tubuh untuk dapat bertenaga dan juga tetap sehat.
Walaupun baik untuk dikonsumsi, ternyata nasi tidak selamanya menguntungkan loh.
Proses pengolahan beras menjadi nasi terkadang dilakukan dengan kurang tepat sehingga justru muncul berbagai risiko atau penyakit yang mengintai tubuh.
Anda perlu perhatikan dari sekarang agar tidak keliru.
Berikut cara memasak nasi agar bisa bikin anda panjang umur.
Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya.
Jangan sampai anda menyesal telat tahu!
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Manfaat Rendam Beras Semalaman Sebelum Dimasak
Mengutip dari Hindustan Times, salah satu studi membuktikan bahwa makan nasi yang berasnya direndam semalaman ternyata memang mampu meminimalisasi kemungkinan peningkatan penyakit jantung, diabetes dan kanker.