SajianSedap.com - Siapa yang sudah sangat terganggu dengan karang gigi yang menumpuk?
Karang gigi memang tak terlihat di luar, tapi bisa mengurangi kesehatan gigi, lo.
Salah satunya adalah membuat mulut jadi beraroma tak sedap walau sudah sering sikat gigi/.
Nah, karena itu, karang gigi harus dibersihkan sebelum menumpuk lebih tebal lagi.
Salah satu cara membersihkan karang gigi yang ampuh adalah menggunakan cuka.
Ya, cuka terbukti bisa bikin karang gigi rontok dengan sendirinya, lo.
Membersihkan Karang Gigi dengan CukaKarang gigi terbentuk akibat penumpukan kotoran sisa makanan yang terkena air liur di mulut.Plak lama-lama akan mengeras karena mengalami mineralisasi menjadi karang gigi.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Karang gigi inilah yang dapat menyebabkan peradangan gusi menjadi lebih parah.Menurut Kementerian Kesehatan RI, untuk membersihkan karang gigi ke balai pengobatan gigi dan dokter gigi.Biasanya untuk membersihkannya dengan cara scalling atau oil pulling.Oil pulling adalah cara lama yang digunakan untuk kesehatan mulut dan membantu menghilangkan karang gigi.Namun jika tak sempat berkunjung ke dokter gigi, kita dapat memanfaatkan 7 bahan alami untuk menghilangkannya.
Nah, salah satunya adalah cuka. Cuka mengandung asam asetat yang bisa membantu mencegah demineralisasi email gigi sekaligus mencegah dan mengurangi akumulasi karang gigi. Cuka juga memiliki sifat antibakteri.Caranya: Campur 2 sendok teh cuka putih dan 1 sendok teh garam dalam ½ cangkir air hangat.
Bilas mulut dengan campuran ini satu atau dua kali sehari.Nah, mudah sekali bukan cara merontokkan karang gigi dan plak meski hanya dengan bahan rumahan saja.
Jangan tunggu sampai lama. Segera bersihkan karang gigi dan plak agar kesehatan gigi selalu terjaga.
Minyak Kelapa Juga Bisa Atasi Karang Gigi
Minyak kelapa extra-virgin sangat bagus untuk digunakan karena mengandung asam laurat tinggi yang memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba.
Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Caranya: Diamkan di dalam mulut, 1 sdm minyak kelapa extra-virgin selama 3-5 menit. Muntahkan, jangan berkumur atau menelannya.
Lalu sikat gigi seperti biasa. Ulangi setiap hari, di pagi hari sebelum makan apapun.
Cara lain, bisa mengoles beberapa tetes minyak kelapa di gusi setiap hari, juga bisa menggunakan minyak wijen.