SajianSedap.com - Rasa jintan yang khas dan sedikit pedas memperkaya hampir semua makanan yang Anda gunakan.
Ini bekerja sangat baik dengan sejumlah rempah-rempah lain untuk memberi makanan Anda rasa yang kaya.
Namun, jinten bisa memberi Anda lebih dari sekadar makanan enak.
Ini telah menjadi subjek penelitian untuk potensi penurunan berat badan dan manfaat obatnya.
Tanaman obat seperti jinten dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Untuk membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan bisa memanfaatkan air jinten.
Anda bisa meminum minuman ini setiap hari untuk memulai perjalanan penurunan berat badan Anda.
Anda juga dapat menikmati manfaat jinten dalam makanan atau saat Anda meminumnya sebagai suplemen.
Nah, lihat berikut ini manfaatnya dan cara membuat air jinten untuk penurunan berat badan.
Manfaat Jinten Membantu Menurunkan Berat Badan
Jinten dapat membantu menurunkan berat badan karena sifat antiinflamasi dan antioksidannya.
Itu juga bisa mempengaruhi sistem pencernaan.
Dipasangkan dengan diet penurunan berat badan dan olahraga, jinten dapat meningkatkan penurunan berat badan.
Bumbu luar biasa ini dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan selain memberi Anda makanan yang lezat.
Efek antiinflamasi dan efek antioksidan jinten dapat membantu mengurangi kembung sehingga Anda mungkin tampak memiliki bagian tengah tubuh yang lebih ramping.
3 Cara Menggunakan Jintan Untuk Menurunkan Berat Badan
1. Minuman Jinten
Menyeduh minuman jinten Anda di rumah adalah salah satu cara termudah untuk menggunakan jinten untuk menurunkan berat badan.
Resepnya cukup mudah diikuti dan Anda akan memiliki secangkir minuman jinten di tangan Anda dalam hitungan menit.
Jika Anda lebih berinvestasi, Anda bisa mencoba metode semalam.
Namun, pastikan Anda menggunakan air minum yang bersih untuk prosesnya.
Untuk menurunkan berat badan, pertimbangkan untuk meminum segelas minuman jinten dua kali sehari saat perut kosong.
Anda juga bisa memeras air lemon atau jeruk nipis ke dalam air jinten untuk membantu menurunkan berat badan.
Studi ini menemukan bahwa jinten dan jeruk nipis dosis tinggi efektif dalam mempromosikan kehilangan lemak.
2. Rempah-rempah Jinten
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Menambahkan sedikit bubuk jinten ke makanan Anda akan membantu Anda mendapatkan beberapa manfaat luar biasa.
Hal ini juga lezat sehingga situasi win-win.
Menambahkan jinten ke makanan adalah cara terbaik untuk menggunakan jinten untuk menurunkan berat badan.
Jadi, sebelum Anda makan salad sayuran itu, taburkan sedikit bubuk jinten di atasnya.
Anda bisa menambahkan bubuk jinten ke makanan dan camilan lain seperti yogurt dan tetap menikmati manfaatnya.
Artikel ini telah tayang di healthcanal dengan judul How To Use Cumin For Weight Loss: 3 Ways To Take It