SajianSedap.com - Kalau lagi makan kadang kali kita suka makan dengan kemangi ya.
Selama ini, kemangi memang kerap kali kita jadikan lalapan.
Tak hanya jadi lalapan, kemangi juga sering jadi campuran masakan.
Karena wanginya yang khas, dengan menambahkan kemangi ke dalam masakan, jadi bisa membuat masakan memiliki aroma yang harum.
Nah, selama ini kemangi lebih sering kita pakai untuk urusan makanan.
Namun, ternyata kemangi bisa Anda olah jadi minuman loh.
Ya, Anda bisa mengolah daun kemangi jadi air rebusan.
Air rebusan kemangi diketahui memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh kita.
Lantas apa saja ya manfaatnya? Yuk kita cari tahu!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Air Rebusan Daun Kemangi
Daun kemangi memiliki sifat anti bakteri, anti virus, dan anti inflamasi.
Tanaman ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan bakteri serta infeksi virus.
Jika kita meminum air rebusan kemangi saat perut kosong setiap pagi, maka beragam manfaat kesehatan akan dirasakan.
Dilansir dari Grid.id melalui News Bust, inilah manfaat air rebusan kemangi.
1. Membantu penurunan berat badan
Minum air kemangi saat perut kosong di pagi hari dapat mengurangi obesitas dengan cepat.
Untuk menurunkan berat badan, kita bisa mengonsumsi air kemangi setiap hari.
Minuman ini juga bisa mengurangi lemak perut, loh.
2. Mencegah flu
Jika demam atau flu, cobalah rebus daun kemangi dengan lada hitam, jahe kering, dan gula.
Kemudian, minum airnya karena bisa meredakan demam dan masalah lain.
Penggunaan daun kemangi juga akan mengurangi risiko demam malaria.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Daun kemangi bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan tubuh.
Minum teh kemangi setiap hari dapat meredakan frustasi, sakit kepala, kram tubuh, atau masalah kekakuan.
Air kemangi bisa dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang lemah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
4. Mendetoksifikasi tubuh
Racun disimpan dalam tubuh kita dan perlu dibersihkan.
Minum air kemangi setiap hari di pagi hari dapat menghilangkan kotoran dari tubuh.
Kemangi yang memiliki sifat antioksidan dapat bermanfaat untuk sistem pencernaan.
5. Mengontrol hipertensi
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa daun kemangi dianggap bermanfaat tidak hanya dalam tekanan darah, tetapi juga dalam mencegah hipertensi.
6. Efektif dalam penyakit pernapasan
Dengan banyak antioksidan dan mineral dalam daun kemangi, dapat bermanfaat dalam mencegah penyakit pernapasan.
Minum air daun kemangi dapat mencegah penyakit seperti lendir di dada, gangguan pernapasan, batuk, amandel, sakit tenggorokan, dan kanker paru-paru.
7. Mengontrol kadar gula darah
Daun kemangi dapat bermanfaat untuk mengontrol diabetes bersama dengan gula darah.
Banyak elemen ditemukan di daun kemangi yang dapat bermanfaat pada diabetes.
Jika diabetes tidak terkendali maka dapat mengkonsumsi air ini setiap hari.
8. Meredakan batu ginjal
Batu ginjal bisa dihilangkan dengan meminum air daun kemangi.
Masukkan daun kemangi ke dalam air panas dan dapatkan semua ekstraknya.Minum dengan campuran satu sendok teh madu setiap hari untuk meredakan batu ginjal.
Untuk konsumsi harian air rebusan daun kemangi cukup mudah, kok.
Masukkan daun kemangi bersih ke dalam panci dan tambahkan air.
Didihkan selama 5 menit, lalu minum airnya dalam kondisi hangat.
Manfaat Daun Kemangi untuk Mengatasi Rambut Rontok
Dilansir dari visihow, daun kemangi cincang segar memancarkan konstituen yang membantu merangsang folikel rambut untuk menumbuhkan rambut baru.
Kemangi juga kaya akan magnesium yang membantu akar rambut di kulit kepala dan mencegahnya patah di akar, seperti yang sering terjadi ketika orang pertama kali mulai mengalami kerontokan rambut.
Kemangi juga menambah kilau pada rambut kering, rapuh dan tipis.
Cara Menggunakan Daun Kemangi untuk Perawatan Rambut
1. Siapkan kemangi organik segar untuk diseduh.
Potong kemangi dengan halus untuk melepaskan sifat aromatik esensial dari ramuan tersebut.
2. Seduh ramuan dalam empat gelas air.
Anda bisa menyeduhnya dalam teko seperti membuat teh.
3. Saat campuran mendingin tuangkan ke dalam botol peras plastik.
Botol kaca juga bagus tetapi botol peras memungkinkan Anda membilas dengan cara yang terukur.
5. Pijat campuran ke kulit kepala Anda.
Ini bisa dilakukan sebelum atau sesudah Anda keramas.
6. Biarkan campuran selama sepuluh menit sampai setengah jam dan bilas dengan lembut.
Jika minyak aromatik dari daun kemangi tidak mengiritasi kulit kepala Anda, Anda dapat meninggalkan bilasan ini di rambut Anda untuk efek terapeutik yang lebih baik.
Lakukan perawatan ini secara rutin untuk mendapat rambut kuat dan jauh dari kerontokan.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul, Orang Sakit Pasti Nyesel Baru Tahu, Cuma 5 Menit Rebus Daun Kemangi Lalu Minum Airnya Saat Perut Kosong, Tubuh Mendadak Akan Alami Keajaiban Ini