SajianSedap.com - Orang Indonesia tentu sudah gak asing lagi dengan yang namanya asam jawa ya.
Asam jawa bisa ditemukan dengan mudah di pasar, tukang sayur, atau bahkan supermarket sekalipun.
Asam jawa biasanya sering dipakai sebagai bumbu masak.
Dengan menambahkan asam jawa, rasa makanan pun akan terasa asam segar.
Nah, selain bisa dipakai untuk masak, ternyata asam jawa juga punya manfaat lain yang sayang kalau Anda lewatkan loh.
Ternyata asam jawa bisa bikin bentuk badan kita jadi indah kembali.
Ya, siapa sangka jika ternyata asam jawa bisa bikin lemak di badan kita pada rontok.
Kalau begini, Anda pun jadi gak usah capek-capek olahraga ya.
Penasaran penjelasan lengkapnya? Yuk simak artikel ini!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Asam Jawa
Mengutip Nakita.ID dari NDTV Food, asam jawa yang diolah menjadi air rebusan untuk diambil airnya ampuh menurunkan berat badan.
Ya, hanya dengan minum air rebusan asam jawa setiap hari Anda akan mendapatkan berat badan yang ideal.
Pasalnya, asam jawa mengandung salah-satu senyawa unik yang dapat diekstraksi dari asam atau ditemukan dalam rempah asam yang disebut asam hidroksisitrat (HCA).
HCA inilah yang berhubungan dengan penurunan berat badan.
Kandungan HCA pada asam terbukti dapat menghambat enzim dalam tubuh yang secara khusus membantu penyimpanan lemak.
Selain itu, asam juga dapat menekan nafsu makan dengan meningkatkan neurotransmitter serotonin.
Dan, sudah sejak lama asam jawa dipercaya sebagai obat pencahar alami karena asam jawa sangat tinggi serat.
Asam jawa juga mengandung beberapa serat larut yang dapat membantu mengurangi kotoran yang longgar.
Jadi, dengan minum air rebusan asam jawa berat badan akan turun dengan cepat.
Namun, selain menurunkan berat badan dengan cepat, Anda akan mendapatkan manfaat air rebusan asam jawa lainnya.
Penelitian para ahli membuktikan asam jawa memiliki potensi dalam mengurangi tekanan darah dan kolesterol.
Asam jawa juga mengandung vitamin C adalah antioksidan yang dapat mengurangi dampak radikal bebas.
Selain vitamin C dan kandungan lainnya, asam jawa juga tinggi zat besi yang mampu menjamin jumlah sel darah merah yang tepat.
Sehingga dapat memastikan oksigenasi yang tepat pada berbagai otot dan organ berfungsi dengan baik.
Asam Jawa untuk Hilangkan Uban
Bukan cuma bisa dipakai untuk merontokan lemak di badan saja.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Asam jawa juga bisa dipakai untuk menghempas uban kita loh.
Banyak sekali orang yang terganggu dengan adanya uban.
Meskipun hal ini alami, namun tak jarang uban juga terasa menganggu.
Uban akan membuat kepala terasa gatal.
Selain itu, uban juga akan menganggu penampilan.
Karena itu, banyak orang yang ingin menghilangkan uban.
Sebenarnya ada beberapa cara yang dilakukan untuk menghilangkan uban.
Dilansir dari Health Site, Anda bisa menggunakan asam jawa lho.
Selain dapat menghilangkan uban, asam jawa punya berbagai manfaat lain untuk rambut.
Asam jawa dapat memperkuat rambut dan mengatasi rambut rontok.
Tapi bagaimana ya cara mengolahnya?
Cara Mengolah Air Asam Jawa untuk Menghilangkan Uban
Untuk menggunakannya, Anda bisa mengguunakan 2 cara ini.
Anda tinggal memilih akan menggunakan cara yang mana.
Cara 1
- Rendam asam jawa ke air hangat.
- Diamkan beberapa saat sampai berubah warna.
- Setelah itu saring asam jawa.
- Tuangkan air asam jawa ke rambut.
- Pijat-pijat rambut selama beberapa menit.
- Jika sudah, bilas dengan air biasa.
Cara 2
- Tuangkan air asam jawa ke rambut.
- Setelah itu pijat-pijat selama beberapa menit.
- Ambil handuk hangat dan letakkan di rambut.
- Diamkan selama 15 menit.
- Jika sudah, Anda bisa membilasnya.
Artikel ini telah tayang di GridHype.id dengan judul, Hasilnya Bikin Melongo Satu Komplek, Siapa Sangka Rutin Minum Air Rebusan Asam Jawa Bawa Perubahan Menakjubkan Ini, Dijamin Gak akan Nyesel