SajianSedap.com - Makan pasti tidak lengkap kalau tidak ada sayur.
Beragam jenis sayur bisa dipilih sesuai selera.
Bahkan saking nikmatnya, hanya tersisa kuahnya saja dari sayuran tersebut.
Pada akhirnya, kuah sayur hanya berakhir di tempat sampah.
Kuah sayur sebenarnya memiliki manfaat yang juga dibutuhkan oleh tubuh.
Untuk apa makan kuahnya juga kalau kandungan gizi dan seratnya ada pada sayuran?
Yang ada tubuh jadi tambah gendut dan bisa kekenyangan.
Nah, pertanyaannya, apakah benar kuah sayur bening lebih bernutrisi dibanding sayurannya?
Kuah VS Sayur
Ternyata pandangan di atas tidak sepenuhnya benar dan tidak sepenuhnya salah juga, lo.
Betul sekali kalau serat dan gizinya memang masih menempel pada sayuran.