Sajiansedap.com - Setiap orang tentu terbiasa dengan hal satu ini.
Memegang handphone setelah bangun tidur.
Ternyata kebiasaan ini sangat berbahaya untuk kesehatan loh.
Saat ini keberadaan smartphone dapat mengubah pola perilaku seorang pengguna.
Segala hal yang bisa diakses dengan mudah melalui smartphone.
Apalagi smartphone sudah dilengkapi berbagai fitur canggih mulai dari telepon atau segala hal komunikasi bisa dilakukan dengan jarak jauh.
Jika tetap nekat main hp saat baru bangun tidur maka akan sangat berbahaya.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.
Jangan sampai anda menyesal belakangan ya!
Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This
Bahaya Main Hp Setelah Bangun Tidur
Dikutip tim GridFame.id dari Elite Daily melalui KOMPAS.com berikut dampak buruk buka HP saat bangun tidur yang perlu Anda waspadai.
Pertama, Kebiasaan buruk membuka hp setelah bangun tidur ternyata dapat membuat Anda menjadi mudah cemas dan berujung stress.
Ha ini bisa timbul saat pengguna membaca informasi saat bangun tidur melalui layar HP. Kabar yang mengalir deras di internet juga terkadang membuat perasaan takut dan tak ingin ketinggalan informasi.
Fakta lainnya yang diungkap IDC Research mengatakan bahwa kebiasaan mengecek HP saat bangun tidur dapat merusak mata.
Senada, American Macular Degeneration Foundation mengungkap adanya kerusakan retina akibat paparan sinar biru dapat menyebabkan degenerasi makula.
Kondisi parahnya, penyakit ini bisa menyebabkan hilangnya penglihatan sentral.
Bahaya ketiga dari kebiasaan tersebut adalah jika dibiarkan cahaya smartphone bisa menurunkan kadar melatonin yang mengakibatkan kinerja otak terganggu.
Jika mencapai kondisi tersebut, bisa-bisa sAnda jadi mudah lupa (pikun) dini, maka dari itu sebaiknya hindari kebiasaan tersebut.
Demikian dampak buruk kebiasaan dari melihat smartphone setelah tidur.
Semoga membantu.
Bahaya Menaruh Handphone di Atas Ranjang
Setiap beraktivitas, banyak orang tak bisa lepas dari gadget mereka.
Bahkan, ketika sedang makan dan tidur pun tak lepas dari gadget.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Padahal idealnya waktu makan dan tidur seharusnya terlepas dari gadget agar tidak mengganggu.
Namun tahukah kamu berada di dekat gadget terlalu sering tidak baik untuk kesehatan.
Melansir dari laman Boldsky (23/7/2018), tidur di dekat gadget atau menaruh ponsel di bawah bantal bahkan dipercaya meningkatkan risiko tumor otak.
Bagaimana hal ini bisa terjadi?
Sebagian besar radiasi medan elektromagnetik yang ada pada gadget lah yang disinyalir sebagai penyebab utamanya.
The All India Institute of MedicalSciences (AI1MS) di New Delhi, dalam laporannya tahun lalu menyebutkan bahwa orang-orang dengan tumor otak mengalami peningkatan risiko penyakitnya karena berada dekat ponsel lebih dari 45 menit.
Risiko ini mengalami peningkatan yang lebih drastis ketika mereka menyimpan gadget di bawah bantal atau dekat tempat tidur.
Tak hanya meningkatkan risiko tumor otak, radiasi dari gadget juga sangat tidak baik untuk kesehatan ibu hamil dan janinnya.
Dampak radiasi dari gadget beresiko pada orang dewasa, khususnya yang sering memainkan gadget disaat yang tidak semestinya dan terlalu lama.
Selain orang dewasa, dampak ini juga berlaku untuk anak anak, yang semestinya tidak dibiarakan selalu memakai gadget di usia dini.
Baca Juga: Resep Sawi Putih Otak-Otak Goreng, Menu Pelengkap Sehat yang Wajib Hadir Saat Makan Siang Nanti
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Jangan Langsung Membuka HP Saat Bangun Tidur Efeknya Gak Main-Main Bagi Kesehatan