Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi air rebusan rambut jagung cenderung menurunkan tingkat LDL.
Tak hanya itu saja, selain menurunkan kolesterol jahat air rebusan ini juga meningkatkan tingkat kolesterol baik atau HDL.
Maka dari itu, dengan mengonsumsinya, tingkat kolesterol di dalam tubuh Moms akan normal.
Lalu, bagaimana caranya mengolah air rebusan rambut jagung yang baik dan benar?
Ini dia tips membuat minuman air rebusan rambut jagung yang baik dikonsumsi di malam hari sebelum tidur:
1. Siapkan segenggam rambut jagung, air sebanyak 300 mililiter, dan panci
2. Masukkan air ke dalam panci lalu didihkan
3. Cincang rambut jagung, lalu masukkan ke air apabila sudah mendidih
4. Setelah 15 hingga 20 menit, matikan kompor lalu tuang dan saring airnya ke dalam cangkir
5. Teh rambut jagung siap dikonsumsi
Sebenarnya, kita bisa menambahkan perasa lainnya seperti gula pasir atau madu.